Не могу забыть… Люблю. Сборник

Я поднялась, отдёрнула шторы, чтобы впустить в комнату солнечный свет. Начинался ещё один день без Егора.

***

– Сегодня, Лариса, – произнёс Андрей Сергеевич своим густым низким голосом, – давайте, поговорим о том, какие этапы должна пройти ваша психика на пути к полному исцелению.

Я не возражала. Всегда гораздо лучше знать, что именно с тобой происходит, чем тыкаться во все углы, как слепой котёнок, не понимая, почему сейчас ты такая, а завтра другая.

– Первая реакция на предательство, – продолжал Андрей Сергеевич, – это неверие в реальность происходящего. Попытка найти логическое объяснение действиям предателя помогает справиться с ситуацией в тот момент, когда вас словно ударили обухом по голове. Кто-то другой, наоборот, не пытаясь ничего объяснять, сразу блокирует и игнорирует поступающие негативные известия, выдавая их за сплетни или неудачную шутку.

– Да, да, – закивала я головой, – у меня именно так всё и было. Я тоже сначала не поверила. К счастью, у моей подруги есть знакомая в отделении, где работает любовница мужа, и она всё подтвердила. Так что у меня стадия отрицания оказалась короткой, потому что под давлением неопровержимых фактов, я была вынуждена признать измену.

– Отлично, Лариса, вы уже вполне трезво оцениваете ваши состояния. Это хороший знак! – похвалил меня доктор. – Что ж, следуем дальше в познании себя. Когда путь отрицания пройден, поднимают голову чувства, которые человек обычно подавляет и тщательно прячет даже от самого себя. Чувство гнева – это естественная реакция на предательство близкого человека. Когда мы сталкиваемся с чем-то глубоко травмирующим, активируются определённые зоны мозга, отвечающие за эмоциональную сферу.

Я сразу вспомнила, в какую неуправляемую ярость впала после откровений Егора. Не знаю, что бы я с ним сделала, если бы он вовремя не ушёл.

– Но почему так происходит? Я человек по натуре неконфликтный, но тут была готова разорвать мужа на части.

– Всё дело в том, – терпеливо объяснял Андрей Сергеевич, – что гормональный баланс резко смещается в сторону адреналина и тестостерона, что влечёт за собой агрессию, безрассудство, неконтролируемую импульсивность поступков. В состоянии гнева человек не задумывается о важности социальных связей и легко рвёт отношения даже с самыми близкими и дорогими людьми.

– Как-то можно этому противостоять?

– Прежде всего, важно понять, что эмоция гнева совершенно нормальна в данных обстоятельствах, но ваши действия, совершённые под влиянием гнева, могут быть неправильными, а временами даже и опасными.

– То есть, думать об этом допускается, а приводить свои мысленные угрозы в действие – категорически нет? – на всякий случай уточнила я.

– Именно. На этапе гнева лучше никак не реагировать. Для начала необходимо полностью проработать и прожить все стадии горя, и только потом решить, как вы собираетесь поступить. Даже если для преодоления горя потребуется длительное время, лучше подождать, чем впоследствии сожалеть о необдуманных поступках. Стадия гнева и мести обладает разрушительной силой, но однажды эти эмоции всё равно потеряют свой накал.

– Я должна просто гневаться и ждать, когда моя злость пойдёт на спад?

– Можно сидеть и ждать, а можно помочь себе. Наш организм удивительно устроен! При хорошей физической нагрузке он начинает продуцировать гормоны-нейромедиаторы, которые не только улучшают настроение, но и уменьшают боль и даже на какое-то время дарят нам состояние эйфории. Так что подберите себе подходящий вид тренировки и вперёд. Всё в ваших руках!

Воодушевлённая этими сведениями, я решила завтра же встретиться со своим фитнес-тренером и обговорить режим и интенсивность тренировок. Надеюсь, спорт поможет стабилизировать мою эмоциональную сферу, и желание растерзать своих обидчиков незаметно растворится в пространстве.

И если я однажды случайно встречу где-нибудь Егора, то смогу спокойно поздороваться и пойти дальше, без риска вступить с ним в рукопашную схватку.

***

Возвращаясь домой, я впервые за несколько недель строила какие-то планы на грядущий день.

На улице уже стемнело. В воздухе сквозило что-то тревожное, будто перед надвигающейся грозой. Уже издали я заметила, что возле подъезда стоит дорогая иномарка, но не придала этому значения: мало ли, кто это мог быть, возможно, к кому-то из соседей приехали гости.

Однако, когда я проходила мимо автомобиля, водительская дверь распахнулась и мне навстречу шагнула стройная, ухоженная брюнетка в ярко-красном плаще и на тонких высоких каблуках. Сразу бросилось в глаза её красивое лицо. Однако даже приветливая улыбка не могла скрыть лицемерное и даже жесткое выражение, застывшее на нём.

– Добрый вечер, – с некоторой долей вызова обратилась ко мне незнакомка. – Скажите, вы Лариса Руднева?

Я сразу поняла, кто передо мной. Да и как было не догадаться, ведь на ней будто бы крупными буквами было написано: «Я привыкла добиваться своего!». И всё-таки зря эта дамочка сунулась ко мне на стадии гнева. Я сейчас при всём желании не могла быть с ней вежливой и обходительной.

– Как же! Как же! – произнесла я с широкой улыбкой, отчего глаза Ольги Аркадьевны удивлённо полезли на лоб. – А вы, никак, та самая особа, которая хорошо умеет раздвигать ноги прямо в кабинете у главного врача!

Разлучница немного смутилась, но продолжала держать марку, изображая из себя достойную даму.

– Зачем вы так? Можно же обсудить всё интеллигентно!

Мне было совершенно наплевать на то, что она обо мне подумает, поэтому я не стала выбирать выражения:

– Ах, вам надо интеллигентно?! Так это и есть интеллигентно! Вот, если бы я рассказала, как пару недель назад кувыркалась в постели с вашим любовником, это было бы неинтеллигентно! Но я не стану рассказывать, так что и упрекнуть меня не в чем, – выдала я длинную тираду и мило улыбнулась.

Аркадьевна немного опешила от моей наглости, и на её лице проступили пятна под цвет плаща. Пока она обдумывала дальнейшую тактику разговора, я резко сменила тон и грозным голосом произнесла:

– Говори, зачем пришла?

– Я хотела обсудить вопрос с разделом имущества.

– Не поняла, какой раздел? Я пока законная жена Руднева, с ним и будем решать, что делить и как.

– Дело в том, что у нас с Егором будет ребёнок. И теперь мы должны, прежде всего, думать о его благополучии.

И тут я сдалась. Ребёнок! Моя самая большая боль, моё слабое место. Я так и не смогла родить Егору наследника, а эта фифа уже в положении.

– Ты уже забрала у меня всё, что я любила! – глухо проговорила я. – Тебе мало?! Хочешь и остальное забрать?! Бери!.. Подавись!

Я резко повернулась и пошла в подъезд. На какое-то мгновение мне даже стало жаль Егора: он попался на крючок настоящей хищницы, которая теперь будет думать за него, решать за него, жить за него.

***

Поднявшись к себе, я несколько раз обошла всю квартиру и поняла, что не могу здесь больше оставаться. Решение пришло моментально: «Я уеду к папе, начну всё сначала. Здесь меня уже ничего не держит».

Остаток вечера и большую часть ночи я посвятила сборам.

Тщательно осмотрела шкафы, собрала в кучу все свои вещи и занялась сортировкой. Определила для себя три основных категории: вещи первой необходимости, вещи нужные и вещи на благотворительность.

Но даже с учётом «благотворительности» на полу образовался довольно внушительный ворох разного барахла. Пришлось ещё раз пересмотреть «нужное» и оставить только то, что было действительно дорого моему сердцу. Всё остальное – дело наживное.

Утром я загрузила набитые пакеты, с которыми решила расстаться, в багажник и отвезла их в благотворительный магазин. На обратном пути заехала в строительный супермаркет, где купила картонные коробки и скотч.

Дома упаковала в коробки то, что осталось от моей былой «роскоши», а самое необходимое сложила в походный чемодан на колёсиках.

Ну, вот и всё. Прощай, милый дом. Наша совместная история окончена.

Пускай, я этого не планировала, но пришло время начинать новую жизнь. Я не знаю, какой она будет, но надеюсь, что наступит момент, когда эмоциональный шторм в моей душе утихнет, и я приму тот факт, что отныне всё будет по-другому.

***

Теперь мне предстояло сделать самое сложное перед отъездом – поговорить с Машей. Я уже заранее была готова к тому, что она начнёт меня отговаривать от скоропалительных решений и найдёт кучу аргументов для того, чтобы я осталась дома и не делала резких телодвижений.

Я предупредила подругу, что сейчас заеду к ней, подхватила чемодан и в последний раз закрыла дверь уютного любовного гнёздышка, как когда-то шутливо называл Егор нашу квартиру.

Я припарковалась у Машиного подъезда. Она уже дожидалась меня у своей двери.