Оценить:
 Рейтинг: 0

Мое удовольствие. Рабочая тетрадь

Год написания книги
2023
<< 1 ... 4 5 6 7 8
На страницу:
8 из 8
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

10. Зрение. Когда вы расслаблены и ваше настроение спокойное, посмотрите вокруг себя и отметьте, на что вам приятно смотреть. Вы можете смотреть на картину или на вид из окна. Замечайте яркость красок, геометрические фигуры, расходящиеся и сходящиеся линии, металлический блеск или грязь, свое отражение. Пробуйте смотреть без суждений и оценок.

Затем закройте глаза и попробуйте воспроизвести в своем сознании то, что вы только что видели. Какие изображения и цвета приходят к вам первыми? Откройте глаза и сравните реальное изображение с тем, что вы представляли. Практикуйте это упражнение несколько раз, оно помогает развивать зрительную память


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
<< 1 ... 4 5 6 7 8
На страницу:
8 из 8