Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьУ тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2022
Тэги:
внутренняя гармония , поиск себя , искусство быть счастливым , работа над собой , самопознание , черты характера , эмоциональные состояния , самовоспитание , Самопознание , Эмоциональные состояния , Поиск себя , Работа над собой , Искусство быть счастливым , Самовоспитание , Черты характера , Внутренняя гармония
"Грусть – это не только самая продолжительная и не очень приятная эмоция. Это наш «помогатор», который отвечает за то, чтобы мы справились с болью, расставанием, предательством или потерей телефона. Как грустить, не разрушая себя, если советы «отвлекись», «отпусти», «все пройдет» не работают?
Пройдите самую «детскую» и теплую медитацию из серии практик с Маргаритой Быстряковой. Автор предлагает распахнуть печали свои объятия, пережить эмоцию и освободиться от нее.
Практика входит в книгу-тренинг «У тебя есть ты». Дружелюбный подход и разговор на равных сопровождают каждую сессию.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу У тебя есть ты. Медитация 11. "Воображаемый друг". Практика по переживанию печали и грусти в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
