Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Книга понравилась. Я бы не советовал ограничиваться лишь ей, если есть желание познакомиться со стоицизмом чуть глубже, чем "в общем и целом". Но она хорошо подойдет в качестве первой ступени, либо если захочется пробежаться по основным постулатам стоицизма, чтобы освежить, а также напомнить себе ответы на вопросы: "что, куда и зачем?".В книге нет воды, но она скорее написана в статейно-колоночном формате с неизбежными (но банальными) дополнениями про SMART и подобную эффективную эффективность. Благо, таких включений мало. Любителям чек-листов зайдет.

"Во дни сомнений, во дни тягостных раздумий", в непростые дни, несчастливые, когда валится все из рук и кажется, что выхода нет, что поставленные цели не достигаются, что справиться со всем навалившимся слишком сложно, рекомендую эту книгу. Удивительно, но она практически не скажет вам ничего нового, почти ничего того, что вы бы не знали раньше. Обращать внимание только на то, что подвластно вам, делать только то, что отвечает вашим ценностям и целям, не отвлекаться на пустяки (соцсети, ТВ, токсичных людей, которые больше расстраивают, чем вдохновляют), не придавать значения мелочам, которые лет через десять (да даже через год) не будут иметь для вас абсолютно никакого значения, действовать вопреки страху, не бояться перемен, выходить из зоны комфорта, начинать с малого, ставить цели по технологии СМАРТ... Да кто ж этого не знает, скажете вы и будете, конечно, правы... Вот только знать и делать - вещи разные, а часто и вовсе диаметрально противоположные.Книга не научит вас чему-то нео…Далее

Ёмко, тезисно, с понятной структурой.Эта книга крайне проста – это её главное преимущество.СТОИКИ ПОБЕЖДАЮТ – современная интерпретация главных идей стоицизма.Структура:1Принципы стоицизма,2Ясное представление,3 Решительное действие,4 Дисциплина,5 Арсенал стоика.В целом философию структурировать сложно и на каком-то этапе вам может показаться, что её (структуры) нет. Только пролистав назад вы поймёте, что автор плавно раскрывает стоицизм. В целом книгу получилось структурировать.Всё перерастает в некоторый духовный коуч. ЧТО?Да, скорее всего в моей адекватности усомнились, ведь я не жалую ни Зеленда, ни Толле, ни Кастанеду, ни Садхгуру. Сам факт того, что я усомнился в ценности знания из многих книг – уже многим даёт (хоть и безосновательный) повод думать о здравии и ясности моего ума. Давайте я повышу ставки? Я также считаю бредом большинство идей Фромма и Франкла, вся их макулатура выглядит неубедительно. Хотя, возможно, я ошибаюсь.Я к тому, что немного предвзят и это факт. Эта книга…Далее