Ваши черты лица, взгляды, умения, таланты, способности, суждения уникальны и бесценны. Аллах Милостивый и Милосердный. Не критикуйте себя и других. Поддерживайте себя и верьте в Аллаха и в себя. На будущее смотрите позитивно, положившись на Всевышнего Аллаха. В Коране сказано: «Все дела целиком принадлежат Аллаху» (сура Алю Имран, 154 аят).
Отпустите прошлое, простите себя. Аллах Прощающий. Не тратьте свое драгоценное время на мысли о прошлом и тревоги о будущем. Все предопределено Всевышним Творцом. Нет смысла жалеть о чем-то.
«После печали Он ниспослал вам успокоение – дремоту, охватившую некоторых из вас. Другие же были озабочены размышлениями о себе. Они несправедливо думали об Аллахе, как это делали во времена невежества, говоря: «Могли ли мы сами принять какое-нибудь решение? Скажи: «Дела целиком принадлежат Аллаху». Они скрывают в своих душах то, чего не открывают тебе. Говоря: «Если бы мы сами могли принять какое-нибудь решение, то не были бы убиты здесь». Скажи: «Даже если бы вы остались в своих домах, то те, кому была предначертана гибель, непременно вышли бы к месту, где им суждено было полечь, и Аллах испытал бы то, что в вашей груди, и очистил бы то, что в ваших сердцах. Аллаху известно о том, что в груди» (сура Алю Имран, 154 аят).
Смотрите в будущее уверенно, с хорошими мыслями. Очищайтесь. Читайте аяты Корана, они очищают физическое здоровье, ваше сознание и духовно обогащают. Это Священная книга. Верьте в Аллаха. Меняйте свое мировоззрение во благо себе. Заботьтесь о себе, тогда болезни будут сами исчезать.
Например, если вы смогли побороть свою лень и совершать пробежку каждый день, хвалите себя. Если вы просто почистили зубы, поблагодарите себя за заботу, скажите себе: «Какой я молодец, что делаю это каждый день». Всегда поддерживайте себя во всем. Именно когда вы себе говорите хорошие слова, вы наполняетесь и заряжаетесь на целый день.
В Коране сказано: «Аллах любит творящих добро. Будьте же в числе верующих». Торопитесь творить добро себе, тогда вы сможете легко делать хорошее и для других.
Отношение к себе. Путь принятия самой себя. О женщинах
Ваше отношение к себе отражает отношение вашего мужа, молодого человека и всех людей. Не ищите ответов извне, они в вас самой. В вашем взаимоотношении с самой собой. Если вы уважаете себя, не критикуете, хвалите, занимаетесь тем, что вам интересно и заботитесь о себе, вы получите от людей тоже самое. Если вы часто себя критикуете, например, смотря в зеркало, обесцениваете себя, свои способности и таланты, не ухаживаете, то и соответственно, люди, так же будут вас обесценивать. Сначала женщина наполняет себя, потом отдает любовь другим.
Если женщина привыкла сама зарабатывать, потому что надо приносить деньги домой, то и муж или молодой человек будут жадными – мужчина отражает отношение женщины к себе. Вы взяли на себя мужские обязанности. Соответственно, мужчина не будет должным образом выполнять свои обязанности. Не зря говорят, женщина пришла на этот свет, чтобы радоваться и получать от жизни дары Аллаха, то есть наполняться все время.
Если вам не хватает внимания мужа, значит вы перестали уделять внимание себе. Например, забыли сходить в салон красоты, отправиться на шоппинг, сходить на массаж. Женщина перестала радовать себя. Соответственно, мужчина отражает ее отношение к себе. Все ответы есть внутри нас. Внутреннее состояние отражает внешнее.
Если вы жадны к себе, экономите на себе постоянно, соответственно муж будет жадным и зарабатывать мало. Чем выше запросы женщины, тем больше мужчина начинает приносить домой денег. Женщине нужно стремиться к тому, чтобы 24 часа в сутки она получала от жизни удовольствие. Тогда и другие будут довольны. Да, тяжело поверить в это, тем более к этому прийти. Но, по мере улучшения вашего отношения к себе, вы научитесь это делать легко. Это будет происходить само собой.
Первое, что необходимо осознать женщине – это то, что она самая красивая. Это очень важно. Женщина, которая не принимает себя и свою красоту, уже несправедлива к себе. Ее первостепенная задача, осознать свою уникальную красоту. Когда женщина ощущает себя красивой, она становится счастливой и наполненной. Когда женщина не нравится себе, у нее часто плохое настроение, она раздражена и недовольна, мужчина также не принимает ее красоту и обесценивает ее.
Если ее что-то не устраивает, то, соответственно, необходимо принимать меры, не жаловаться, выйти из роли жертвы и действовать. Например, если беспокоит лишний вес, необходимо похудеть. Это полезно и для здоровья. Если же человека не устраивают ее природные данные, например рост, лицо, глаза, тогда уже надо работать с самооценкой.
Женщине необходимо осознать, что Аллах не мог ее обделить при рождении. Он Справедливый, Безгранично Любящий, Щедрый. Ей нужно перестать сравнивать себя с другими и ценить свою индивидуальность, уникальную красоту. Такой, как она, больше в мире не существует. Осознайте это. Раскройте свою красоту, непохожую на других.
Ваши глаза, нос, губы, фигура – они уникальны. Вы прекрасны от рождения. И ваша задача, не стараться быть похожей на других, а радовать себя, любить и украшать этот мир именно своей красотой, умом и талантами. Вы такая одна на свете, соответственно, ваши интересы и предпочтения также уникальны.
Может, вам нравится шить, вязать, или заниматься йогой. Не нужно жить по шаблону или по книгам. Идите своим путем, уважайте свои потребности и собственные взгляды на жизнь. Услышьте свой внутренний голос, живите велениями души и словом «хочу». И вам обязательно встретиться тот мужчина, который примет и полюбит вас именно такой.
Не нужно бегать за мужчиной или пытаться ему понравиться. По природе мужчина – охотник. Мужчина будет завоевывать женщину и будет без ума от нее, если она без ума от самой себя. Если женщина интересна себе, у нее есть хобби, любимая работа, она довольна собой, то мужчина обязательно появится в ее жизни.
Если вы заботитесь о себе, вам не доставит труда заботиться и о других. Если вы занимаетесь тем, что вам интересно, значит уважаете себя, мужчина будет отображать это, и уважать вас, ваши потребности.
Единственное, не впадайте в крайности. Хочу – это не значит кушать все подряд или спать сколько хотите. Хочу – это хотеть то, что приносит вам пользу и радость. Например, вставать рано, потому что это очень полезно для здоровья, и повод гордиться собой. Перед сном подумайте, чем вы можете заняться рано утром, что вас вдохновило бы на то, чтобы рано проснуться. Возможно, поход по магазинам, встреча с близкими людьми, любимая работа или хобби. Все намного проще на самом деле. Вот таким образом женщина учится радовать себя 24 часа в сутки. Каждый раз спрашивайте себя: что меня порадует сейчас, поднимет мне настроение и будет на пользу?
Если вы хотите перекусить гамбургер и думаете, что это и есть любовь к себе, поверьте, на самом деле это желание – иллюзия. Истинные ваши желания находятся глубже. Когда вы начнете очищаться, познавать Любовь Всевышнего Аллаха, исцелитесь от глубинных психологических причин болезней (психосоматика), осознаете свою ценность, ценность своего здоровья, ваши вкусы будут автоматически меняться. Соответственно, ваш вес нормализуется. Вы начнете есть не только то, что вкусно, но и полезно. Не нужно себя все время ограничивать, мучить голодом, если хотите похудеть, как говорят диетологи. Есть очень много разных вкусных и полезных продуктов, от которых не наберете вес.
Наш организм умно устроен. Он часто подает знаки человеку о том, что он что-то делает неправильно. Например, лишний вес – это не только следствие переедания и малоподвижного образа жизни. Причины его появления гораздо глубже, они скрываются во внутренних переживаниях человека. Жир – это панцирь, жировой панцирь. Задумайтесь, от чего пытается защититься ваше тело? Какие травмирующие события в вашей жизни могли породить страхи, и желание закрываться от мира? Что в вашей жизни есть нежеланного, неприемлемого для вас?
Хронический стресс, тревога – основная причина ожирения. Потребность в защите. Если человек думает, что он не находится в безопасности, то, как правило, начинает налегать на еду. И тогда набранные килограммы играют роль защитного панциря. Все сводится к духовному. Человеку нужно очиститься и духовно обогащаться. Необходимо менять свое отношение к себе и своему здоровью. Аллах любит вас безгранично и желает только хорошего.
В Коране сказано: «Воистину, Аллаху принадлежит власть над небесами и землей. Он дарует жизнь и умерщвляет. Нет у вас, кроме Аллаха, ни Покровителя, ни Помощника. Он Оберегающий, Помогающий» (сура Ат-Тауба, 116 аят).
Почему же вы себя все время ущемляете, переживаете о чем-то, беспокоитесь. Положитесь на Него. Скажите себе, пропустите эти слова через себя, помолитесь искренне: «Всевышний Аллах, нет Покровителя и Помощника у меня, кроме Тебя, Ты Дарующий защиту. Я положилась на Тебя всецело. Аминь». Все. Отпустите ситуацию, свое будущее. Оно сложится наилучшим образом. Поверьте в это. Вера – это ваша сила. Она подарит вам покой и спокойствие.
Не может человек обрести спокойствие, пока не вспомнит своего Создателя. Так устроена душа человека. В священном Коране сказано:«Они уверовали, и их сердца находят успокоение в поминании Аллаха. Поистине, только в поминании Аллаха находят успокоение сердца» (сура Ар-Раад, аят 28).
Не цепляйтесь за материальное, не полагайтесь на людей. Учитесь всегда полагаться на Аллаха и верить в Него. Духовное начало управляет миром материальным. Аллах управляет всеми вашими делами. Это истина.
Все проблемы, страхи, болезни, испытания, все это дано, чтобы человек развивался духовно. Все, что неприятно для человека, дано, чтобы человек учился чему-то. Духовность управляет материей, телом, жизнью. Каждый раз обогащаясь духовной пищей, вы будете становиться ближе к Всевышнему Аллаху. Когда человек начинает любить себя, он познает Любовь Аллаха к себе.
Благодарите Аллаха за эти болезни, ведь они даны вам во благо, чтобы вы научились любить и заботиться о себе еще больше. Например, если человек хочет петь или выступать, стать преподавателем, у него будет часто болеть горло. Он не реализовал свой потенциал, талант. Он должен выступать и радовать себя этим и приносить пользу людям. Но его страхи, сомнения не позволяют ему самореализоваться.
Прислушивайтесь к себе, к своим желаниям и сигналам организма. Они не просто так появляются, это признак того, что человек в чем-то себя ущемляет. И ему необходимо избавиться от этих страхов, сомнений, дышать полной грудью. Позволять себе делать то, что он хочет. Тогда и успех, слава, деньги сами придут к нему. Человек пойдет своим истинным, уникальным путем. Он научится верить в себя, уважать свои потребности и воплощать свои мечты в реальность. Этого хочет и Всевышний Аллах, наш Создатель. Доверяйте себе, так вы научитесь доверять Аллаху. Аллах любит человека настолько сильно, что он не может себе даже представить и вообразить.
Из истории о пророке Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха): «Однажды мы захватили пленников, среди которых была кормящая женщина. Также среди пленников был маленький ребенок, которого необходимо было накормить. Она взяла этого ребенка на руки и начала кормить. Тогда Пророк (мир ему и благословение) сказал: «Как вы думаете, может ли эта женщина бросить своего ребенка в огонь?» Мы ответили: «Она никогда такого не сделает. Даже в мыслях не будет такого никогда». Тогда Пророк (мир ему) сказал: «Аллах любит человека намного больше, чем эта женщина своего ребенка» (Сахих Бухари, хадис 5999 и Сахих Муслим, хадис 2754).
Всевышний Аллах безгранично любит человека и так же безгранично добр к нему.
Молитва и ее мощная сила
Молитва – это диалог между человеком и Аллахом. Сугубо личный контакт, когда между ними нет преград и человек может напрямую обратиться к своему Создателю. Молитва – это самая мощная созидательная сила, которую человек может и должен использовать себе во благо.
Молитва – это обращение человека к Аллаху с просьбой о чем-либо. Или просто желание вспомнить своего Творца и укрепить с Ним связь.
В Коране есть сура Аль-Фатиха – «открывающая сура». Сура «Аль-Фатиха» является первой сурой Священного Корана. Её название в переводе с арабского означает «открывающая книгу», так как она является не только первой по порядку расположения в Коране, но и первой сурой, ниспосланной целиком.
«Аль-Фатиха», состоящая из семи аятов, была ниспослана в мекканский период жизни Пророка Всевышнего (мир ему и благословение Аллаха). Об этом повествуется в одном из хадисов Пророка Мухаммада (мир ему), передаваемом со слов Ибн Аббаса:
«Однажды, когда мы сидели рядом с Посланником Аллаха, с ним находился ангел Джабраил. Вдруг он услышал скрип, после чего Джабраил посмотрел на небеса и произнёс: «Это открылись ворота на небе, которые до этого никогда не открывались». Через них к Пророку Мухаммаду (мир ему) спустился ангел и сказал: «Возрадуйся же двум светочам, которые дарованы тебе, но не были дарованы никому из предыдущих Пророков. Это сура «Аль-Фатиха» и последние аяты суры «Аль-Бакара». Всё, что ты прочтёшь в них, будет непременно тебе даровано».
Сура посвящена Великому Аллаху, являющемуся Создателем и Господом миров. В связи с чем, Мухаммад (мир ему) называл её «величайшей сурой Корана». В одном из хадисов, переданном со слов Абу Саида аль-Муалла говорится: «Однажды Пророк сказал мне: «Я научу тебя величайшей суре Корана», после чего добавил: «Хвала Господу миров, это семь часто повторяемых аятов и Великий Коран, дарованный мне».
Несмотря на небольшой объём, сура «Аль-Фатиха» несёт в себе глубокий смысл и имеет огромную значимость, и никакой другой аят ни одной из Книг Творца не сможет с нею сравниться. Божий Посланник (мир ему и благословение Аллаха) однажды сказал: «Клянусь Тем, в Чьей Руке моя душа! Не было ниспослано ни в Таурате (Торе), ни в Инджиле (Евангелии), ни в Забуре (Псалтыре), ни в Фуркане (Коране) ничего подобного суре «Аль-Фатиха» (Тирмизи, Ахмад). Это мощная и первая сура Корана. В давние времена этой сурой исцеляли людей, обходившись без лекарств.
В одном из хадисов о пророке Мухаммаде (мир ему и благословение Аллаха) сказано: «Сура Ал-Фатиха избавляет от всех болезней, кроме смерти».
Однажды сподвижники пророка Мухаммада (мир ему) держали путь в Медину. Наступила ночь и они оказались на территории одного арабского племени. Они попросились на ночлег, но те отказали им. В это время вождь племени был тяжело болен, его ужалил скорпион. Никто не мог вылечить его, тогда они обратились к путникам за помощью. Бедуины сказали: «Наш вождь тяжело болен, есть ли у вас противоядие от укуса скорпиона?» Сподвижники сказали: «Мы можем исцелить вашего вождя, но перед этим примите нас на ночлег». Бедуины согласились и оставили путников у себя. Один из сподвижников подошел к их вождю и прочитал суру «Аль-Фатиха», после чего вождь племени встал на ноги. Бедуины, обрадовавшись, вознаградили их и подарили стадо баранов. Получив вознаграждение, один из сподвижников сказал: «Надо поделить это между собой». Но тот, который читал суру «аль-Фатиха», сказал: «Мы не будем делать этого, пока не вернемся в Медину и не спросим совета у Пророка Мухаммада (мир ему)». Когда они вернулись, Пророк Мухаммад (мир ему) спросил: «Откуда ты знал, что нужно было читать суру Аль-Фатиха? Тогда тот ответил: «Так было внушено мне Всевышним Аллахом». Пророк Мухаммад (мир ему) был доволен своими сподвижниками и сказал, что они все правильно поступили и внесли его тоже в долю.
«Великий Аллах сказал: Намаз Я поделил на две части между Мною и Моим рабом (говорит Аллах). Пусть Мой раб попросит у Меня обо всем, чего захочет. Если Мой раб произносит "Альхамдулилляхи Раббил алямин" (Слава Аллаху – Господу миров), значит, он прославляет Меня (Аллаха).
– Если Мой раб произносит "Ар-Рахмани-Рахим. Малики яумеддин" (Милостивому, Милосердному, Властелину Дня воздаяния), значит, он восхваляет Меня (Аллаха).
– Если Мой раб произносит "Ийака нагбуду ва ийака настаин" (Тебе одному мы поклоняемся и Тебя одного молим о помощи), то эти слова будут между Мною и Моим рабом. О чем бы Мой раб не попросил у Меня, все ему будет дано.
– Если Мой раб скажет "Ихдинас-Сыраталь-Мустаким. Сыраталь лязина анамта аляйхим Гайриль-Магдуби аляйхим ва ляд-Даллин" (Веди нас прямым путем, путем тех, кого Ты облагодетельствовал, не тех, на кого пал гнев, и не заблудших), то пусть попросит все, чего захочет» (сура Аль-Фатиха, аяты 1-7).
Осознайте и проанализируйте эти слова.
Когда человек молится, необходимо это делать искренне, с душой, от сердца. Забыв обо всем, сконцентрировавшись на молитве. Попросить и забыть о своей просьбе. Жить дальше, здесь и сейчас, всецело положившись на Всевышнего Аллаха. Настроиться на хороший исход событий и быть уверенным, что Аллах поможет. Поверьте, ваш вопрос решится в вашу пользу. Это действительно работает.
Вера – это самая мощная созидательная сила во вселенной, которую многие не осознают до конца. Никакие аффирмации, тренинги, ни работа с подсознанием (я не верю в то, что существует подсознание), и даже советы близких не помогут вам так, как ваша вера и уверенность в Помощи Аллаха.
Молитва – это самая великая, священная сила. Используйте ее во благо себе. И не забудьте в молитве упомянуть имена Аллаха. Это очень важно. У Аллаха 99 имён (Дарующий, Помогающий, Прощающий, Милосерднейший и т.д.). Именно познавая Его имена, вы познаете Аллаха. И, если вы во время молитвы будете осознанно произносить Его имена, пропуская через своё сердце, вы увидите материализацию вашей веры и молитвы в реальности.
Индивидуальность, уникальность и собственный путь