Людмила Рудницкая

Семейный доктор и практикующий врач Людмила Рудницкая делится с читателями эффективными методами профилактики и лечения различных заболеваний. В своих книгах она опирается на личный опыт и достижения современной медицины. Особое внимание врач уделяет лечению заболеваний суставов, которые могут беспокоить не только пожилых людей, но и молодёжь. Чтобы облегчить симптомы и предотвратить развитие болезней, доктор предлагает комплекс гимнастических упражнений для расслабления мышц, а также приёмы самомассажа в сочетании с фитотерапией. Кроме того, она рассказывает, как правильно очищать суставы от шлаков, чтобы вернуть им лёгкость и подвижность. В следующих работах Людмилы Рудницкой представлены эффективные традиционные и нетрадиционные методики профилактики и лечения различных заболеваний: * «Кинезитерапия суставов и позвоночника»; * «Лечебная гимнастика для сосудов»; * «Суставная гимнастика»; * «Болезни желудка и кишечника: лечение и очищение»; * «Живая вода. Секреты клеточного омоложен…