Расправь Крылья! Они смогли – и ты сможешь! Нереальные истории реальных женщин

Как менялась политическая ситуация в стране – просто даже не верится, что это все произошло со мной или с нами. Вспоминая, словно смотришь художественный фильм с другими главными героями.

Я успела поносить на школьном фартучке (да и сам фартук с формой захватила!) звездочку с портретом белокурого мальчика – Володи Ульянова. Потом была пионеркой! Я была прилежной ученицей и до сих пор помню то волнение, которое испытывала, стоя в огромном актовом зале школы, держа на своей руке наглаженный красный галстук, ожидая момента посвящения в пионеры. Потом был комсомол…

Удивительно, но я не могу вспомнить, чтобы кто-то из нас, детей, сомневался в том, что, по-моему, в 1980 году (вот тут память сдает…) будет построен коммунизм – «каждому по потребностям, от каждого по способностям»… Мы не очень понимали, как это будет, но знали, что все будет бесплатно…

Затем был самый престижный в городе вуз – медицинский. Я занималась спортом, уже тогда знала, что буду спортивным врачом. Очень хорошо помню, как на выпускном вечере получали дипломы, вслух проговаривая клятву Гиппократа, и сейчас слышу напутственные слова нашего декана: «Вы – врачи! Вы – интеллигенция! Вы не просто интеллигенция, вы – сливки интеллигенции! Вы должны высоко нести свою миссию».

Эти слова я буду впоследствии вспоминать часто, уже работая в вузе, работая над диссертацией и совсем не получая зарплаты.

И я до сих пор помню это горькое чувство ожидания зарплаты, которую давали какими-то непонятными частями и в непонятные сроки. Муж работал в этом же вузе, и денег иногда у нас не было совсем, даже на проезд в общественном транспорте. Но мы были молодые и просто ходили пешком. Но тогда все так жили.

Ждали двухмесячного отпуска, чтобы заработать где-то денег, подрабатывали вечерами.

Почему-то в память мне врезалась передача по телевидению, когда я впервые увидела Ирину Хакамаду и ее интервью. Она уже была кандидатом наук и работала в кооперативе. Может быть, я ее тогда ассоциировала с собой? И, кстати, с того момента все годы следила за ее карьерой, да и жизнью тоже.

Я тоже начала подрабатывать в оздоровительном кооперативе, тогда это так называлось. Смешно сейчас вспоминать, что кооператив организовали мои студенты, а меня пригласили туда работать и зарабатывать.

И это удавалось. Я зарабатывала там гораздо больше, чем я получала в институте. Уже тогда я решила закончить с диссертацией. Шел 1998 год – дефолт в России. Именно тогда, может быть, мне и запала мысль о создании собственного центра здоровья.

Но произошло это не сразу. Я уже работала директором в государственном центре здоровья, накопила опыт работы, увлеклась психологией, получила второе образование, освоила смежные направления, получила новые сертификаты, меня приглашали выступать на радио и телевидении, одним словом, «сформировала свою экспертность». Но никак не могла решиться открыть свое дело. И вот наконец я увольняюсь. Я позитивна, у меня масса надежд, планов, я уже начиталась различных книг, у меня есть своя программа и огромное количество интересных знакомств, приятелей, друзей, на помощь и поддержку которых я рассчитывала. Как я тогда ошибалась… Это был мой первый опыт. Почему-то мне никак не удавалось снять в аренду помещение для своего центра… Хотя еще пару месяцев назад, когда я работала на государственной работе и подрабатывала по вечерам, с этим не было сложностей. Те знакомые, которые всегда улыбались при встрече, улыбаться перестали… Совсем скоро я узнала, что пришло указание «сверху» – не давать мне помещений в аренду. «Ишь какая, захотела на нас зарабатывать!» Это был мой первый урок «бизнес-образования». Первый, но не последний.

Я, конечно же, переживала, что не так быстро получилось развивать свой бизнес. И о том периоде мой муж всегда вспоминает, что я «полгода сидела в кресле и смотрела в потолок». Конечно, это он говорит образно. И не полгода… И не в потолок… А в книгу. Именно тогда мне в руки впервые попала книга Энтони Роббинса «Могущество без пределов». Тогда еще его все звали Энтони. И в России его еще плохо знали. Еще не было и его известного и дорогостоящего тренинга в Москве, вызвавшего такие неоднозначные отзывы.

Но я его тогда просто полюбила! Я впервые завела такую удивительную вещь, как тетрадь по целям – так я ее называла.

Тогда все было впервые. Первые зафиксированные мечты. Первые цели. Первые планы. Первые результаты.

Именно тогда я впервые познакомилась с технологией «Мой герой». Я искала для себя этих героев, от которых могла набраться силы, энергии, уверенности, которых мне так не хватало в тот момент.

Единственное, с чем я не согласилась в этой книге, – с одним из законов бизнеса, который выражался в трех буквах: ПЛЦ – плачу любую цену. Я долго раздумывала, но так и не согласилась за успехи в бизнесе платить любую цену. Честно говоря, и сейчас не соглашаюсь… Хотя не знаю, права ли я?

Было это 19 лет назад! И с тех пор любые мои занятия по здоровью, психологии успеха, психологии бизнеса всегда начинаются с тетрадки по целям.

Да, много воды утекло… Перед моими глазами прошли сотни людей. Кто-то из них хотел поправить свое здоровье. Кто-то хотел стать успешным в бизнесе. А кто-то просто приходил научиться быть счастливым.

И в гораздо большем проценте это были женщины. Обычные и необычные. Счастливые и не очень. Увлекающиеся и неуверенные. Одним словом, женщины.

И многие из них стали моими героинями. Они делились своими историями. Иногда – самым сокровенными. Они ждали совета. Они боролись за свое здоровье, а иногда и за жизнь. Они делились своими трудностями, вместе с ними мы искали выход из этих ситуаций. А за свое счастье они все боролись всегда!

Таких историй накопилось очень много. Именно тогда я подумала, нет, я помечтала и в шутку говорила им: «Когда я пойду на пенсию, я обязательно напишу о вас книгу». Я пошла… И решила наконец-то написать… О них, о моих героинях… О женщинах и их судьбах… Об их испытаниях и победах…

Я представила себя прямо-таки экскурсоводом в картинной галерее. Я иду по ней, а справа и слева от меня на стенах висят красивые портреты удивительных, молодых и красивых, ухоженных и счастливых, улыбающихся женщин – моих дорогих героинь. А я, как тот экскурсовод, останавливаюсь у каждого портрета и эмоционально, с любовью рассказываю об их судьбах и их победах… И я вижу, как целые группы людей останавливаются вместе со мной, слушают и восхищаются. Нет, не просто восхищаются, они воодушевляются, и прямо здесь, у этих картин, у них самих расправляются плечи, поднимается выше голова, на лицах появляются загадочные улыбки… Я вижу, как они меняются, мои слушатели… Они меняются прямо здесь…

Когда-то я прочитала удивительную книгу – повесть-притчу «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха. В ней рассказывалось о чайке, которая училась искусству полета и искусству жизни. Об этой книге пишут, что она «может считаться проповедью о самосовершенствовании и самопожертвовании, манифестом безграничной духовной свободы». Эта неуемная чайка мне очень напомнила людей и их попытки научиться жить. А еще научиться летать!

И тогда я поняла, что у человека точно есть один удивительный орган, который не указан ни в одном медицинском справочнике, и это я вам утверждаю, как доктор.

Этот орган – крылья! Они есть! Просто некоторые из нас, прожив всю свою жизнь, даже не подозревают об этом. И им никто об этом не рассказал…

Но есть люди, которые, только лишь почувствовав за спиной пробивающиеся крылышки, с первой минуты, шаг за шагом, полет за полетом, мгновение за мгновением, несмотря на страхи, предостережения окружающих, боль и травмы, пытаются взлетать.

Взлетать! Расправлять крылья! Подниматься над обыденностью и своими проблемами! Эти люди – герои! Возможно, начинающие. Возможно, подрастающие. Но будущие герои, точнее – героини!

И именно о них моя книга.

И если ты себя относишь к этой группе, то готовься расправлять крылья! Они смогли! И ты – сможешь!

Часть 1. Евгения, или История о том, как рассеянный склероз помог подняться на вершину

Глава 1. Евгения

Нельзя соглашаться ползти, когда испытываешь желание парить.

    Хелен Келлер

Осень. Сентябрь. Моросит неприятный дождь. Я стою у большого окна в спортивном зале и смотрю задумчиво на улицу. Через полчаса должно начаться занятие в моей группе с моими клиентками/пациентками.

И вдруг в этой серой осенней картинке я вижу женщину: она идет с большим трудом, хромая, опираясь на трость, пытаясь еще и удержать в руках зонт, который ветром вырывается у нее из рук. Но во всем ее теле, движениях, повороте головы чувствуется невероятная сила, упорство и надежда.

Мы не виделись с ней три года. Только перезванивались. И сегодня для нее был знаменательный день. Она впервые за эти три года вышла из дома. Впервые самостоятельно. Не только вышла, но и смогла подняться в автобус, проехать через половину города, пройти от автобуса долгую дорогу. Она хотела прийти на занятия группы, и она это сделала. Для меня это была невероятная радость и удивление одновременно. Как она смогла? Как доехала? Как дошла? Эмоции даже меня захлестнули в этот момент.

Женя, так ее звали, жила обычной жизнью. Работала в органах МВД, получала второе высшее образование, юридическое – это нужно было для работы… Муж-коллега, две маленькие дочки, подруги, заботы, жизнь…

И в один день, практически в одно мгновение, все поменялось…

Конфликт на работе, острая ситуация, стресс, волнение – и неожиданная слабость, потеря сознания. Скорая помощь. Врачи. Стационар. Капельницы. Снова капельницы. Консультации. Консилиумы. И словно гром среди ясного неба – диагноз! Непонятный, неожиданный. Неизлечимый! Словно приговор – рассеянныйсклероз…

Еще вчера она, как сотрудник органов МВД, проходила диспансеризацию, была здорова, активна, смеялась, рассказывала истории, жила обычной жизнью.

Уже позже ей расскажут, что рассеянный склероз – это болезнь молодых, что причины ее неизвестны, лечение сложное и длительное и сможет ли она подняться с постели – неясно. Только белые стены вокруг, как в любой больнице, люди в халатах подходят, смотрят, шепчутся и уходят. Снова капельницы, уколы, процедуры. Несколько недель борьбы за жизнь, за здоровье, за выживание в стационаре. Когда стало немного лучше, ей предложили продолжить лечение дома, расписав целую кучу рекомендаций. А мужу предложили настраиваться на долгую борьбу с серьезным заболеванием.

Домой ее привезли на медицинских носилках. Уложили в постель. Муж был рядом. Дочки еще не понимали, что дальше. Собственно, и никто не понимал. Жизнь изменилась кардинально. Спасало то, что рядом с ней были ее подруги. Последнюю фразу мне придется повторить еще много-много раз!

Мы познакомились, когда ее, прямо на руках, муж принес на занятия. Тогда я работала с Ларисой Фотиной, соавтором оздоровительной методики Мирзакарима Норбекова. Во всяком случае, патенты я видела, выданные на две фамилии. Но суть не в этом.

Евгению приносили на руках, усаживали в кресло, она пыталась выполнять упражнения, медитации, массаж. Слово «пыталась» было главным. Но пыталась упорно, настойчиво, преодолевая невероятные трудности. Через три часа муж приходил и снова уносил ее домой. Прогресс был очень и очень медленным. Все одногруппники с одобрением смотрели на них и восхищались: «Какой заботливый муж…»

Восхищение, к сожалению, было недолгим… Как позже скажет ее врач-невролог: «То, что он ушел, было ожидаемо и, возможно, к лучшему…» История банальная, но почти традиционная. Рядом с ее мужем в кабинете сидела женщина, молодая и здоровая. Народная мудрость неслучайно гласит: «Жена нужна здоровая…» Непростая ситуация ждала Женю и с дочками. Их разделили: младшая ушла с мужем, старшая осталась с ней.

Вся жизнь разделилась на две части – до и после. Хотя что будет после – было еще непонятно. Отступать было некуда! Надо было бороться за себя, свое здоровье, своих детей.

И она начала упорно бороться. Каждый день начинался с зарядки. Сначала лежа в постели, потом она начала подниматься, еле-еле передвигаться по квартире. Точечный массаж, снова упражнения, медитации. Вся ее комната была увешана аффирмациями: «Я молода!», «Я здорова!», «Я все могу!». И так изо дня в день. Месяц за месяцем. Год за годом. Один раз в год к ней в квартиру приезжала врачебная комиссия по экспертизе, решали, продлевать ли первую группу инвалидности. Приезжали, смотрели по сторонам, на аффирмации на стенах и, улыбаясь, спрашивали: «Ну что, помогло?»

Думаю, это были очень сложные минуты для нее. Там, где ждешь поддержки, помощи, а слышишь совершенно другие слова, обида бывает невероятная. Но и это ее не сломало. Рядом на диване всегда лежали книги Луизы Хей, Ларисы Фотиной, других авторов. Книги, которые помогали больше, чем лечащий врач. И, конечно же, магнитофон. В нем бесконечно менялись кассеты с медитациями, упражнениями, настроями. Кассета за кассетой, мелодия за мелодией.

Не имея возможности участвовать с группой в занятиях, она слушала их и занималась дома самостоятельно. Что ей помогало? Ее подруги. Приезжали, чтобы помочь навести порядок, убрать дом, позаниматься с дочкой, попить чаю, поговорить, посмеяться… Казалось бы, обычные житейские вещи, но как они становятся ценны в такой момент.

Именно в это время очень важно, чтобы рядом с тобой был какой-то человек, надежный и уверенный в себе, в тебе, в правильности выбранной тактики. Человек, от которого можно зарядиться уверенностью, получить надежду, услышать те слова, которые очень хочется услышать именно сейчас, когда накатывает безысходность, грусть, депрессия.