Лиза Мока

**Лиза Мока: путь к естественному родительству** Лиза Мока, известная также как Елизавета Мокеева, — блогер, инструктор по йоге и специалист по подготовке к родам. Она автор книг о беременности и материнстве. **Опыт, ставший основой для знаний** Лиза получила высшее экономическое образование, но её страсть — фотография и ведение блога, который привлекает более 600 тысяч подписчиков. Она мама четырёх детей и сторонница динамичного образа жизни. В своём блоге Лиза делится опытом совмещения активного образа жизни и материнства. Первый опыт беременности привёл Лизу на курсы подготовки к родам, где она познакомилась с акушеркой, ставшей её наставницей. Позже Лиза окончила курсы для доул, посетила множество лекций и семинаров, изучила основы акушерства у американского специалиста и стала инструктором по послеродовой и перинатальной йоге. **Книга, объединяющая опыт и советы** Лиза Мока искренне любит детей, но при этом ценит свободу — свою и каждого ребёнка. Она стремится помочь женщина…