Стройность с вкусом: здоровое питание без компромиссов

Автор:

Любовь Александровна Снегирева

Жанр:

общественное питание , здоровье , здоровое и правильное питание , медицина и здоровье

Год написания книги: 2025

Тэги:

Самиздат , правильное питание , режим питания , рецепты здорового питания , здоровое питание , калорийность питания , только на Литрес , Рецепты здорового питания , Только на Литрес , Правильное питание , Калорийность питания

Рацион ориентирован на создание максимально легко усвояемой пищи, которая способствует восстановлению слизистой оболочки желудка и кишечника, улучшает пищеварение и снижает нагрузку на органы. Все блюда включают в себя натуральные ингредиенты, богатые витаминами и минералами, с ограничением раздражающих компонентов. Специальный режим приготовления (отваривание, запекание, тушение) исключает жарку и чрезмерную термическую обработку, что позволяет сохранить полезные вещества и облегчить переваривание пищи.

На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Стройность с вкусом: здоровое питание без компромиссов в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.