Книга Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Любовь Васильевна Кошелева
bannerbanner
Читать онлайн
Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте

Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости, которую вам стала заменять еда. Не важно сколько вам лет и какие попытки похудеть вы делали раньше, важно только то, что вы готовы делать каждый день для возвращения радостного состояния, тогда и вес вернется к норме. Практики помогут создать свой метод стройности, убирая причины лишних килограммов из головы. Читайте, выполняйте упражнения и получайте результаты без напряжения, без жестких ограничени…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.