Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2021
Тэги:
У большинства детей сон улучшается по мере созревания нервной системы, и с возрастом бессонные ночи уходят в прошлое. Но некоторые дети продолжают с трудом засыпать и часто просыпаться и после года, и после трех лет, и даже в школьном возрасте, а методы утешения, которые помогали в младенчестве, больше не действуют или стали неудобны для родителей.
Как наладить сон подросшего малыша? Сколько должен спать ребенок? До какого возраста детям нужен дневной сон? Как избежать двухчасовых укладываний на ночь, частых ночных пробуждений, слишком ранних подъемов? Автор выступает против набирающей популярность методики приучения к самостоятельному засыпанию (слип-тренингов), предоста…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Все еще не спит? Бережные методы улучшения сна ребенка от 1 года до 11 лет
kati4kina
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
️Читать всем родителям ( особенно будущем) обязательно!
Книга сэкономит вам огромную сумму денег на консультациях сонных экспертов, и кучу нервов.Линдси Хуквей - опытная детская медсестра, консультант по детскому и семейному сну.Уже с первых страниц я успокоилась: с моим ребенком все нормально! Просто ему не нужно много сна. И Наши короткие сны в 6 месяцев, когда я истерично писала всем консультантам по сну - это тоже нормально!
Что самое важное - в книге есть АДЕКВАТНЫЕ таблицы по нормам сна, опросники, и рекомендации что делать с ранними пробуждениями (я с содроганием вспоминаю как мой малыш и я просыпались в 4 утра) , ночными гуляниями (да-да, 1-2 часа ночью как обычное дело) и укладывающем по часу (Господи, надеюсь мы к этому не вернемся!).В книге на пальцах объясняют что такое циркадные ритмы и давление сна, и приводится большое количество примеров как они влияют на укладывание, сон и пробуждения.Мне просто необходима была информация о привязанности, типах детей, как бороться со …Далее
