Сам себе психолог

Эта книга посвящена методу семейных расстановок — мощному инструменту самопознания и личностного роста. В ней подробно изложена история и основные принципы метода, а также ключевые законы, помогающие эффективно применять его в жизни. Автор делится собственным опытом трансформации, показывая, как расстановки помогают осознавать глубокие семейные и внутренние связи, а также преодолевать психологические блоки. Особое внимание уделено практическим упражнениям, направленным на работу с внутренним состоянием, включая техники, такие как медитации, работа с тенью, соединение с внутренним ребенком и другие. Каждая глава раскрывает уникальные методы, которые позволяют освободиться…