Как влюбить в себя любого – 3. Биохимия любви

Политкорректность

Здесь я подхожу к сопутствующему «организационному» вопросу. Следует ли соблюдать негласное правило и избегать упоминаний о таких гендерных стереотипах, как, например, болтливость женщин и немногословность мужчин, или женская склонность руководствоваться своими чувствами и мужское недоумение: «Какие еще чувства?» Мне не пришлось долго думать над этим, потому что таковы уж биологические особенности женского мозга. Если соображения политкорректности вступали в противоречие с истиной, я выбирала последнюю. Что ж, поборники политкорректности имеют полное право меня осудить.

Где встречаются одинокие сердца

К счастью, в наши дни встречи чаще всего происходят не в барах. Но, поскольку многие исследования проводились именно в барах и на вечерах встреч для одиноких людей, эти места я буду иногда упоминать в качестве примеров. Разумеется, вам следует выбрать место охоты, соответствующее вашему образу жизни. Для знакомства подойдут, например, образовательные (лекции, семинары), развлекательные (концерты) и даже религиозные мероприятия, но вы можете охотиться где угодно, в том числе на бескрайних просторах интернета, сидя у экрана компьютера! Число отношений, началом которых послужило онлайн-знакомство, растет в геометрической прогрессии. Помимо прочего, я предложу вам несколько восхитительно изощренных (но без тени обмана) способов очаровать вашего виртуального собеседника еще до вашей первой настоящей встречи.

Большие искры и маленькие искорки

Огонь любви в сердце вашей Добычи можно разжечь двумя способами. Самый известный – мгновенное воздействие: бац! – и в точку. К сожалению, это почти невозможно, если только вы по счастливой случайности не являетесь воплощением карты любви вашей Добычи или не пробуждаете забытые яркие воспоминания из ее взрослой жизни. Поэтому иногда, говоря об искрах, я имею в виду маленькие искорки симпатии, которые, вливаясь в поток других таких же, превратятся в сильное пламя любви.

«Как влюбить в себя любого»

Если вы читали мою первую книгу, «Как влюбить в себя любого», то заметите, что книга, которую вы сейчас держите в руках, значительно отличается от нее. Я упомяну два важных отличия. В первой книге я описала закономерности возникновения и развития романтической любви, а также рассказала о восьмидесяти пяти приемах, которые помогут влюбить в себя кого угодно, как и следует из названия. Все они были основаны на результатах новейших (на тот момент) социологических исследований. Эта книга освещает результаты недавних революционных исследований в области когнитивистики, когнитивной нейробиологии и нейровизуализации – научных направлений, которые во время написания первой книги только зарождались.

Самым лучшим в первой книге было то, что, по словам читателей, мои приемы работали. Самым худшим – то, что некоторые из них призывали прибегнуть к лукавству. Хотя я никогда не советовала лгать, все же некоторые приемы содержали рекомендации преподнести себя таким образом, чтобы подчеркнуть или скрыть определенные качества, в зависимости от того, какие из них хочется увидеть вашей Добыче. Сейчас, обладая глубоким пониманием нейробио-логической природы любви и оглядываясь назад, я ощущаю угрызения совести.

Марк Твен говорил, что нечистая совесть – словно волос во рту. Теперь, когда представители прессы просят меня рассказать их читателям, слушателям или зрителям о некоторых приемах из книги «Как влюбить в себя любого», я чувствую, как на моем языке появляется волосок.

Итак, давайте договоримся. Я расскажу вам о приемах, с помощью которых вы сможете «разбудить» нервную и гормональную системы вашей Добычи. Но когда вы будете беседовать с новым знакомым или знакомой, ведите себя честно – так, чтобы ваша совесть была чиста! Не стоит неверно преподносить свои качества или преувеличивать достоинства. Будьте честны и просто обращайте внимание собеседника на те ваши черты, которые соответствуют применяемой технике. Я пишу это не только из соображений морали. Когда вы завязываете серьезные отношения, любая нечестность или подтасовка может разрушить две жизни: вашу и вашего избранника (избранницы), а, возможно, и больше – жизни детей, которые могут у вас появиться.

Краткий обзор этой книги

Глава 1, «Введение в нейробиохимию любви», приглашает вас совершить небольшую экскурсию по территории, на которой вам придется действовать (мозг вашей Добычи), и познакомиться с инструментами, которые вы будете использовать (химические вещества), чтобы вызвать у вашей Добычи симпатию или влечение к себе.

Глава 2, «Секрет любви с первого взгляда», открывает тайную природу возникновения той самой первой искры симпатии к незнакомому человеку, которая мгновенно сносит нам крышу.

Глава 3, «Как привлечь приглянувшуюся вам Добычу», расскажет вам о двенадцати удивительных способах заинтересовать потенциального партнера. (Приготовьтесь: некоторые из них покажутся вам экстремальными, но их эффективность проверена на практике.)

Глава 4, «Как вызвать симпатию, знакомясь в интернете», содержит шесть совершенно новых приемов, которые позволят вам произвести впечатление на потенциальную Добычу на сайте знакомств, чтобы у нее не осталось иного выбора, кроме как написать вам.

Глава 5, «Как вести беседу, чтобы между вами проскочила искра симпатии», предлагает тринадцать зажигательных приемов, которые следует использовать в разговоре с вашей Добычей, чтобы ваше первое знакомство закончилось назначением свидания.

Глава 6, «Как вскружить голову вашей Добыче на первом свидании», описывает тринадцать способов поддержать влечение друг к другу каждый раз, когда вы идете на свидание.

Глава 7, «Как разжечь пламя страсти», познакомит вас с десятью необычными приемами, которые помогут устроить сексуальный фейерверк в мозге вашей Добычи и вновь вызывать эти вспышки время от времени.

Глава 8, «Как возбудить в вашем партнере желание построить с вами серьезные отношения», предлагает восемь способов превратить начинающийся роман в серьезный – длительный и восхитительный.

Глава 9, «Проверка на готовность к длительным отношениям», познакомит вас с пятью способами вызвать у вашей Добычи желание окунуться в новую жизнь – прекрасную совместную жизнь с вами.

Глава 10, «Обыкновенное чудо: превращаем серьезные отношения в любовь на всю жизнь», расскажет вам о восьми способах сохранить прекрасно начавшиеся отношения до глубокой старости.

Приемы обольщения могут разжечь пламя настоящей любви на долгие годы

Говорят, что тот, кто женится не по любви, а по любой другой причине, будет расплачиваться за это каждый день на протяжении всей своей жизни. Позволю себе пояснить этот тезис. Если вы принимаете это решение, поддавшись первому, столь типичному безумству, ошибочно приняв его за любовь, вы идете на большой риск. Только если вы связываете себя узами брака, вооружившись новым знанием о природе любви, и работаете над поддержанием любви в отношениях, вы можете сделать ваш брак долгим и счастливым.

В первой части этой книги вы найдете приемы, помогающие зажечь первую искру симпатии в душе вашей Добычи. Некоторые из читателей, возможно, назовут их «заигрываниями». Но этичные игры ведутся по правилам. Правила нашей не совсем обычной игры таковы: никакого обмана, никакой лжи и никаких действий, которые могут ввести в заблуждение вашу Добычу или навредить ей. Но я должна вас предупредить, что наши уловки потребуют от вас стратегического мышления, умения планировать свои действия и, кроме того, смелости!

В особенности это касается женщин: некоторые техники флирта в самом начале знакомства могут шокировать вас и показаться вызывающими. Но не спешите их отвергать: впоследствии, по мере углубления в книгу и, соответственно, в отношения, вы убедитесь в их обоснованности и целесообразности. Вы узнаете, как превратить откровенное обольщение в серьезную и долгую любовную связь.

Источники

Практически вся информация в этой книге взята мной из первоисточников – научных исследований, перечисленных в конце книги. Однако, перечитывая рукопись, я обнаружила, что фразы вроде «исследование показало» и «в этой научной работе доказывается» наводят тоску. Я засыпала, читая такие фразы, как «глубокоуважаемый [невролог, психолог, социолог или антрополог] установил, что…». Поэтому я решила, что будет достаточно просто изложить факт и следом дать ссылку на первоисточник, к которому вы можете обратиться за более подробной информацией. Список первоисточников я привожу в конце книги.

Я в долгу перед сотнями исследователей нейрофизиологической природы любви; имена многих из них вы найдете в примечаниях. Здесь мне бы хотелось выразить благодарность трем из них, чей вклад стал особенно ценным для этой книги. В первую очередь, доктору Хелен Фишер, антропологу из Ратгерского университета, которая в дополнение к исследовательской работе написала нескольких прекрасных книг для людей, не сведущих в той области знаний, которая стала ее специализацией. Я также преклоняюсь перед выдающейся работой Артура Арона, доктора философии из Университета штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук, и Дэвида Басса, доктора философии из Техасского университета в Остине, изучающих когнитивные и эволюционные факторы в отношениях между людьми. Кроме того, особую признательность я выражаю своему другу, доктору Уильяму Хоффману, который взял на себя проверку фактов, изложенных в этой книге. Этот уважаемый нейрохирург следил за тем, чтобы я точно придерживалась выбранного курса, путешествуя по «извилинам» человеческого мозга, и не застряла случайно в каком-нибудь из синапсов.

Каждый факт в этой книге подкреплен множеством исследований. Но для лаконичности изложения в рамках одного тезиса я цитирую одну или две основные работы. В книге «Как влюбить в себя любого» я также ссылалась на большое количество научных трудов. Здесь я старалась избежать их повторного цитирования, если в этом не было особой необходимости.

Правда и вымысел

Каждый, кто видел небесную синеву в погожий день, зелень весенней травы или яркие лучи полуденного солнца, понимает, как захватывающе прекрасна наша Мать-природа. Каждый, кто пережил торнадо, снежный буран или морской шторм, трепещет перед ее могуществом. И каждый, кто влюбился, становится восторженной и послушной марионеткой в ее руках – на свое горе и радость. Главная цель Матери-природы – поддерживать процветание всего живого на нашей планете, следя за тем, чтобы все рыбы в океане, птицы в небесах, растения на суше и все млекопитающие на планете, включая людей, размножались и продолжали свой род.

Сведение могущественных сил нашего мира к образу Матери-природы – вот, пожалуй, и весь художественный вымысел в этой книге. Помимо этого, книга содержит научную информацию (подтвержденную результатами исследований), истории из жизни (правдивые) и шутки (слабые).

Насколько сложна эта книга?

Некоторые читатели наверняка уже пришли к выводу, что информация в этой книге представлена, мягко говоря, в упрощенном виде. Я пошла на это потому, что увлекательная когнитивная наука, объединяющая столько различных дисциплин и направлений, действительно требует некоторого упрощения.

Я прошу читателей, обладающих более глубокими познаниями в когнитивистике, простить меня за чрезмерное упрощение. Эта книга написана языком, понятным для неспециалистов, – иногда даже слишком простым.

Наслаждайтесь!

Глава 1. Введение в нейробиохимию любви

Где мы ощущаем любовь? Большинство людей на такой вопрос ответили бы: «Конечно, в сердце». Ритуалы Дня святого Валентина подтверждают это, верно? Влюбленные дарят и получают открытки, подвески и шоколадки в форме сердечек. Мы вырезаем свои имена на стволах деревьев в обрамлении в форме сердца и уверяем друг друга: «Мое сердце принадлежит тебе!» Только фанатичный нейрофизиолог мог бы в таких случаях настаивать на точности определений. Он прислал бы своей возлюбленной валентинку с изображением склизкой серой массы, напоминающей гнилую цветную капусту, – человеческого мозга, – потому что любовь квартирует именно там.

Где живет любовь?

Любовь живет там же, где и остальные наши эмоции, – в области, которую я называю Лимбической страной, а наука – лимбической системой. Это часть нашего головного мозга, которая хранит в себе радости и печали, надежды и разочарования, гнев и страсть, подъемы и спады настроения. Каждая наша эмоция возникает в лимбической системе, включая одну из самых сильных – любовь. Когда-нибудь этот малоизвестный термин станет обыденным словом. Вместо того чтобы сказать «Не принимай это близко к сердцу», родственники, друзья и любовники, ругаясь, будут говорить «Ну не принимай это близко к лимбической доле!»

Позвольте представить вам пять главных областей Лимбической страны. Вещества, на которых основана вся «химия отношений» и с которыми я познакомлю вас позже, по-разному действуют на мозг мужчины и мозг женщины. В Лимбической стране все очень зависит от пола ее хозяина.

Миндалевидное тело: эмоции

Я с некоторым смущением представляю вам эту область головного мозга первой, ведь миндалевидное тело – бесспорный эмоциональный лидер среди всех областей Лимбической страны. В любви она часто бывает сумасбродной и совершенно иррациональной. Но когда вы прочитаете эту книгу, вам больше не придется рвать на себе волосы, проклиная вашего партнера и крича «Она сумасшедшая!» или «Он просто животное!». Вы сможете понять, почему представители разных полов так непохожи.

Вас наверняка не удивит тот факт, что женщины обладают более крупной и более развитой лимбической системой, чем мужчины[27 - Pierce J. Howard, The Owner’s Manual for the Brain: Everyday Applications for Mind-Brain Research, 3rd ed. (Austin, TX: Bard Press, 2006).]. Но у меня есть радостная новость для Охотниц: любовь мужчины зачастую сильнее и может длиться дольше – по причинам, которые будут объяснены далее[28 - Robert J. Sternberg and Susan Grajek, «The Nature of Love», Journal of Personality and Social Psychology 47, no. (3) (1984): 12–29.].

У Охотниц миндалевидное тело отличается более плотным расположением нейронов[29 - Anne Moir and David Jessel, Brain Sex: The Real Difference Between Men and Women (New York: Dell, 1991).]. Фактически они ведут непрекращающийся диалог об отношениях своей хозяйки с ее Добычей, день за днем и ночь за ночью. Представьте себе нейроны женского мозга как группу женщин, которые прогуливаются погожим днем в ярких лучах солнца и разговаривают друг с другом, причем говорят все одновременно. Они идут так близко друг к другу, что – как это ни удивительно – не пропускают ни слова.

Мужчина, напротив, размышляя, использует главным образом серое вещество, которого у него в 6,5 раз больше, чем у женщины[30 - Там же.]. Серое вещество – очень полезный компонент, поскольку отвечает за замечательную способность концентрировать внимание[31 - Там же.]. Но вот понимание различных тонкостей или передача эмоций – не его специализация[32 - Howard, The Owner’s Manual for the Brain.].

Нейроны в сером веществе мужского мозга подобны растянувшейся веренице мужчин, которые тащатся по горной тропе под проливным дождем. Они так далеко друг от друга, что им бы пришлось кричать во весь голос, только чтобы их услышал сосед. Стоит ли удивляться тому, что женщины больше прислушиваются к своим эмоциям?

Гиппокамп: память

Гиппокамп отвечает за память – краткосрочную, долгосрочную и, большую часть времени, подсознательную. В мозге женщины эта область Лимбической страны вступает в тесные отношения с миндалевидным телом, когда затрагиваются эмоции. Мужчина сходит с ума, когда его жена или подружка припоминает ему во всех деталях, как он невнимательно повел себя, обидел ее или забыл про день рождения. Он мучается вопросом: «Почему она не может просто забыть об этом?» Извините, мужчины, это не ее вина – сделать это ей не позволяет тесная связь между ее гиппокампом и миндалевидным телом.