Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе

Книга мне не очень понравилась, скажу честно, советы которые там написаны, можно найти на многих сайтах, не впечатлила нечем.

Не знаю, как насчет практической пользы, не пробовала применять, но читать было интересно. В книге приводятся любопытные эпизоды из жизни автора и ее "пациентов", объясняющие причины застенчивости или описывающие процесс ее преодоления. Приведенные здесь истории успеха, пожалуй, можно назвать вдохновляющими. Написано очень занимательно, с юмором и, наверное, может помочь, если применять описанные советы.

Книга написана довольно понятным языком и вызывает интерес с первых страниц. Во время чтения возникает мотивация скорее бежать и делать что-то, выполнять указанные "шаги к уверенности" и распрощаться уже с этой ужасной застенчивостью. Хотелось бы сказать, что в книге нет чего-то совершенно нового и неслыханного ранее - всё это мы слышали от родителей бесчисленное количество раз, но не прислушивались. Читая же данное издание, начинаешь осознавать, что эти советы действительно полезны (а выполняя их понимаешь, что они ещё и работают). Особо вселяют надежду отрывки из писем других "стесняшек". В самом издании хотелось бы отметить яркую обложку и замечательное качество бумаги. Обязательно советую её прочесть, хотя бы для общего ознакомления.

Вот чем мне нравятся книги Лейл Лаундес - так это множеством практических приемов и методов, причем систематизированных и упорядоченных (и пронумерованных:)Итак, автор честно признается, что сама в 20-летнем возрасте была очень стеснительной девушкой и пыталась избавиться от этого качества. Тогда, соответственно, не было никаких книг на данную тему, и ей приходилось лишь опираться на собственный опыт и советы подруг. В результате она избавилась от застенчивости и решила поделиться опытом с читателями.Застенчивость, по мнению, автора - это социофобия, причем застенчивые люди склонны придавать избыточное значение тому, что подумают о них другие люди, но: 1) застенчивость не видна невооруженным глазом, утверждает автор (спорное, на мой взгляд, утверждение) 2) люди склонны больше всего думать о себе и не обращают такого уж большого внимания на чьи-нибудь недостатки, промахи и т.д.(соглашусь) 3) остальным людям застенчивые кажутся высокомерными (обидно, но это так и есть). А самое интересно…Далее

«Прощай, застенчивость!» - руководство по развитию навыков общения и формированию уверенности в себе. Автор книги Лейл Лаундес обещает своим стеснительным читателям распрощаться с застенчивостью раз и навсегда. Так ли это? Застенчивость мешает жить свободно, и это нельзя отрицать. Если честно, я думаю, что быть или не быть застенчивым это конкретный выбор каждого человека. Это ни судьба, ни наследственность, ни что-либо ещё. Все мы знаем о нормах и правилах общения в человеческом обществе, просто не все хотят и готовы их соблюдать.Автор книги даёт довольно банальные и общеизвестные советы. Кто не знает про важность зрительного контакта, улыбок, комплиментов или про то, как люди любят молчаливых слушателей, лишь изредка задающих уточняющие вопросы? Кто не знает, что корень стеснительности заложен в первую очередь в неуверенности в себе и мнительности? Какие же рекомендации даёт Лаундес? Для преодоления застенчивости автор предлагает разработать индивидуальную программу. Для этого нужн…Далее