Книга Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство - скачать бесплатно в pdf, Лев Владимирович Лебедев
bannerbanner
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 4

Поделиться
Купить и скачать

Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство

Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц. Особенностью предлагаемой методики является то, что поставлена и успешно решена задача управления весом собственного тела занимающегося при выполнении упражнений различной интенсивности и направленности на средних и больших траекториях движений ног. Рекомендуется тренерам, спортсменам, а также всем, занимающим…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.