Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Я много читаю популярной психологии, и часто везде примерно одно и то же. А в этой книге, к удивлению, нашла несколько новых мыслей, о которых подумала: это ведь про меня, как странно, что я раньше не встречала такую интерпретацию психологических нюансов! Читала взахлёб. Интересно, логично, понятно. И регалии автора впечатляют, и то, что профессионал пишет так понятно. И, повторюсь, узнала новые и лично для меня очень полезные вещи. Рекомендую.

Как говорила одна моя подруга: "Я по два раза не повторяю." "Что?" "Я по два раза не повторяю, говорю!" Итоги глав сделаны буквально при помощи кнопок "копировать"+"вставить", что сразу сделало текст скучнее. Нет, сам смысл раздела понятен — так проще запомнить и проще, при возвращении к книге, проработать конкретную главу для себя. Но жаль, что не стали перефразировать. И еще из минусов — резанула фразочка про то, что "такие мужчины ни одной женщине не нравятся". Автору откуда знать, всех опросил? Я, может, только таких и предпочитаю, а он тут ярлыки раздает. В остальном же скорее понравилось. И язык в целом бодрый, и проблемы действительно распространенные. Нашла кое-что для себя, а теперь передам подруге — нас беспокоят разные вещи, но в тексте разобрана и та, и другая проблема.

Вот эта книга, думаю, точно войдет в лучшее прочитанное мною в 2022-м (и как обычно, свое мнение никому не навязываю, рассказываю лишь о личных впечатлениях:)Вообще-то поначалу к данному изданию отнеслась скептически: мол, что значит "Осознать истинные желания"? Ведь на их основе мы ставим себе цели, а получается - жить без цели? Однако же права оказалась в этом случае народная мудрость "не суди по книге по ее обложке" (и по ее заглавию). По-моему, как раз о желаниях в этой книге будет меньше всего материала, хотя и будет. Большей частью здесь, в книге, представлены разборы психологических кейсов реальных клиентов автора (я так понимаю, взятых с их согласия). В каждом из этих кейсов разбирается конкретная проблема: кто-то очень медленно движется к цели, кто-то не может сделать выбор, кому-то скучно живется, кто-то боится планировать на долгий срок, у кого-то не ладятся отношения с начальником или коллегами, кто-то всего в этой жизни достиг, но отчего-то несчастлив...Самое интересное…Далее

мне редко нравятся книги по саморазвитию, и многого, как обычно, не ждала. Поэтому была приятно удивлена. Мне понравился стиль изложения, понравились почти все советы и рекомендации автора, даже если я плохо представляла их применительно по отношению к себе. Особено актуально было про тревожность и колебания в принятии решений, неприятие в коллективе, поиск себя. теперь планирую ознакомиться с другими работами Л. Кроля, а также чуть позже вернуться к некоторым главам этой книги и проделать ряд упражнений более вдумчиво и внимательно

Книга читается абсолютно легко. Что могу сказать: это книга-действие. Просто прочитать и ничего не делать не получится. Если нужны изменения, то дисциплинируем себя и выполняем нужную технику. Каждая глава книге посвящена определенной проблеме. После прочтения можно выбрать нужную, напомнить себе содержание, пробежавшись по итогам главы (которые автор любезно вставил в виде краткого резюме после каждой главы) и выполнить упражнение. Тогда будет результат. Мне понравилась легкость изложения, наличие юмора и четкая, понятная и прозрачная структура. Все разложено по полочкам и при этом легко. Эта книга при желании может стать настольной, если нужно напоминать себе некоторые техники.