От плуга к дугам, или Горные лыжи глазами инструктора

Еше один очень важный момент. Сейчас много говорят насчет бутфитинга. Что это такое? У нас у всех ноги разные. Даже при одинаковом размере. И поэтому в ботинках, которые вы покупаете, находятся стандартные стельки. У кого нога без изъянов, эти стельки работают хорошо. Но так бывает крайне редко. Поэтому бутфитеры делают индивидуальную подгонку стельки, конкретно под вашу ногу. Как это делается? Существует два способа. Первый – это когда ваша стопа сканируется, создается компьютерная модель, и на основе этой модели, вам делают стельку. Второй способ – это просто ручная подгонка, которая занимает достаточно много времени (1,5-2 часа). И тот и другой способ хороши, а самое главное, что эти стельки делаются один раз и на всю жизнь. Если вы надумаете поменять ботинки, то просто в новых ботинках меняете стельки и все. Исходя из собственного опыта, я очень рекомендую это сделать.

Кроме того, бутфитеры подгоняют и ботинок. Повторюсь опять, что ноги у всех разные. Бутфитер поможет выдавить пластик наружу так, чтобы в прблемном месте стопы снизить давление и ликвидироваить боль и дискомфорт.

Обратите особое внимание на жесткость. Спортивный ботинок очень жесткий. Малейшее движение голеностопа, ведет к мгновенному изменению движения лыж (что весьма важно для чемпионов). С другой стороны, более мягкий ботинок делает движение лыжи более плавным и контролируемым, что очень удобно для лыжников среднего уровня.

И наконец последнее. Все современные ботинки имеют большое количество всевозможных регулировок. Таким образом, сделав свой выбор, вы можете отрегулировать под себя разные части ботинка. Совет: ваш ботинок должен иметь 4 клипсы. Не покупайте ботинки из половинок даже для начинающих.

Ну вот снег выпал, пора на лыжи. Будьте терпеливы в первые дни, ботинки должны разноситься, размяться и потом служить вам годы.

Глава 11. Очки, лыжи, шлем и палки

При подготовке этой главы я пересмотрел огромное количество материалов, чтобы дать наиболее полную информацию, и пришел к выводу, что если подбор лыж и палок можно решить с помощью пункта проката, то очки и шлем – это вещи весьма индивидуальные и поэтому при написании я выбрал наиболее полную и подробную информацию, которая может пригодится не только начинающим лыжникам, но любителям со стажем.

Горнолыжные Очки

Готовя эту главу, я воспользовался следующими сайтами: glaza.by/fakty/646/ski_goggles_and_sunglasses_for_snowboarding.html, insnow.ru/articles/150/ (https://text.ru/rd/aHR0cDovL2luc25vdy5ydS9hcnRpY2xlcy8xNTAv)

Итак, вы приняли для себя, может быть, одно из главных решений в жизни: сменить сидение у телевизора на глоток чистого горного воздуха, увидеть, как прекрасны горы, покрытые белоснежным одеялом под ласкающими лучами солнца, в окружении хрустально-голубого неба. Считаю весьма важным рассказать, о таких важных вещах как горнолыжные очки, лыжи, шлем и палки. Начнем с очков.

Думаю, что даже человек, никогда в жизни не стоящий на лыжах, но хотя бы иногда видевший горнолыжные картинки в журналах или рекламу курортов по телевизору, представляет, что собираясь покататься на горных лыжах, надо подумать об очках. Почему это так важно? Очки (маски) – важная часть экипировки лыжника, сноубордиста, которая защищает наши глаза. Об этом не стоит забывать, ведь глаза – это органы, которые дают нам 95% информации о мире, нас окружающем. В то же время, они очень плохо защищены перед внешними раздражителями. Когда же речь идет о горах, катании на лыжах или на сноуборде, это особенно актуально, т.к. на глаза может обрушиться воздействие сразу нескольких вредоносных факторов. Каких именно?

К вредным факторам относят:

• яркий солнечный свет,

• вредоносные UVB и UVA излучения,

• снег, мелкие частички льда,

• ветер, сильный и холодный,

• травмы при падении.

От всего вышеперечисленного и защищают правильно подобранные очки. Они должны идеально подходить человеку, который их носит, не затруднять обзор, не мешать дыханию, не вызывать дискомфорта.

Давайте поговорим об основных характеристиках горнолыжных очков.

Имея в своем распоряжении представленную ниже информацию, вы сможете подобрать для себя те очки, которые лучше всего подойдут именно вам.

Размеры и форма очков

У каждого человека голова и лицо чем – то отличаются – размерами, формой и т.д., хотя, конечно, различия не столь значимые.

В любом случае, разработчики и изготовители очков для горнолыжных целей не могли этого не учесть, и сегодня предлагают покупателям очки самого разного размера и конструкции.

Далее надо определиться, сколько же очков покупать: одни со сменными фильтрами или несколько с несменяемыми. Следует также учесть, что хорошие очки дешевыми не бывают. Поэтому наш выбор: хорошие очки со сменными линзами. Стоимость сменной линзы в районе 1 – 1,5 тысяч рублей, но часто производители продают маску с комплектом из двух наиболее часто используемых фильтров: на солнце и на пасмурную погоду. Если бонусной линзы нет, советуем покупать нужные фильтры сразу же, ведь неизвестно, сколько еще магазин будет торговать линзами именно на вашу модель очков.

Выделяют три основных типа оправ:

детский (адаптация под детские размеры головы, лица);

женский (оригинальные дизайны, маски на меньший размер лица);

общий (наиболее широкий выбор продукции по дизайну, форме и размерам).

Очки должны достаточно плотно прилегать к лицу, при этом, не вызывать дискомфорта из-за особенностей своего строения или слишком сильного давления.

Чтобы обеспечить любителю горнолыжного спорта больший комфорт, изготовители используют специальный гипоаллергенный поролон, который улучшает прилегание очков к лицу, а также гасит силу удара во время падения лыжника или сноубордиста. Конечно же, горнолыжные очки не должны давить на нос и мешать дыханию.

Выбирайте модель с достаточно длинным ремешком, чтобы его можно было подрегулировать для ношения и на голове, и на шлеме. Также обратите внимание на ширину ремешка. Чем она больше, тем равномернее распределяется давление, тем удобнее.

Планируете надевать очки на шлем? Тогда примеряйте сразу два элемента вашей экипировки. В то же время, выбирайте очки, которые отлично будут сидеть и на шлеме, и на голове.

Защита от запотевания, вентиляция

Запотевание – важная проблема, которую уже много лет пытаются свести на нет изготовители лыжных очков. Почему от нее страдают любители зимних видов спорта?

Все дело в том, что внутри и снаружи фильтра слишком большая разница температур (чем сильнее мороз, тем эта разница больше), кроме того, лыжник активно двигается, а значит, и потеет, из – за чего повышается уровень влажности под маской. Все это и приводит к запотеванию. А оно, в свою очередь, способно значительно ухудшить качество обзора, иногда делает его практически нулевым, что недопустимо, когда речь идет о горнолыжном спорте.

Как производители лыжных масок пытаются решить задачу по устранению запотевания?

Способ №1. На внутреннюю сторону линз наносится специальное покрытие, которое препятствует конденсации влаги. Такие очки нельзя протирать внутри, иначе защитное покрытие повредится, и очки станут запотевать.

Способ №2. Используются двойные линзы, причем, между ними имеется воздушная прослойка.

Способ №3. С помощью вентиляции. Способы могут быть различными, к примеру, в маске предусматривается специальный вентилятор, который работает от батареек, или делаются небольшие отверстия.

Фильтры. Каковы их основные характеристики?

Про качество оправ можно говорить бесконечно, но, все же, самое главное в лыжных очках – это фильтры. Именно от их характеристик зависит степень защиты глаз.

Давайте остановимся на основных моментах, на которые следует обратить внимание.

Горнолыжные очки изготавливаются из современного материала поликарбоната. Он эластичен и достаточно прочен.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение очкам со сферическими фильтрами.

В то же время, поликарбонат подвержен мелким повреждениям, относительно легко царапается. Изготовители пытаются найти решение данной проблемы, разрабатывают оригинальные способы обработки материала и т.д.

Существует такой стандарт по сопротивлению удару, как ANSI Z87.1.

Лучше всего приобретать очки, которые либо соответствуют, либо превосходят данный стандарт.

Одна из важнейших задач лыжных очков, которую должны решить именно фильтры – защита глаз от агрессивного воздействия солнечного света.

Тут следует ответить себе на следующие вопросы: где, в какое время суток, преимущественно в какую погоду вы планируете кататься на сноуборде или на лыжах?

Обратим внимание на то, что в Европе разработан стандарт EN 174, который регламентирует нормы защиты глаз при занятиях зимними видами спорта.