Осознанное дыхание и теория дхамм
Автор:
Жанр:
религия и духовная литература , учебная и научная литература , религии / верования / культы , буддизм , зарубежная образовательная литература , самосовершенствование , книги по философии , зарубежная прикладная литература , зарубежная религиозная и эзотерическая литература , медитации , духовные практики , знания и навыки
Год написания книги: 2013
Тэги:
Предлагаемый сборник посвящен рассмотрению основ медитативной практики и философского воззрения буддийской традиции Тхеравады. В первой работе – «Осознанное дыхание» – Махатеро Леди Саядав, считающийся одним из самых выдающихся буддистов начала ХХ века, подробно излагает практику медитации на дыхании в двух ее аспектах – безмятежности и прозрения.
Далее в сборнике представлен перевод знаменитой «Великой сутты основ памятования», в которой показывается, как памятование, наблюдение и бдительное осознавание тела, ощущений, ума и явлений ума ведет к прямому постижению непостоянства и отсутствия Эго на всех уровнях человеческого бытия.
Завершает сборник статья «Теория дхамм», …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Осознанное дыхание и теория дхамм в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Осознанное дыхание и теория дхамм
Alempios
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Друзья, кто интересуется темой повышения потенциала осознанности, почитайте эту небольшую книгу. Всего 156 страниц. Написано просто, интересно и понятно. Если вы думаете что это книга только для буддистов, ничего подобного. Практических книг по однонаправленному сосредоточению в природе очень мало, особенно мало комментариев, где можно было бы что то понять. В этой книге упор делается на дыхание. Описаны все фазы. Как наблюдать, где концентрироваться, и какой должен быть результат. В моем рейтинге простоты, ясности и полезности --пять баллов.