Аудиокнига Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями - слушать онлайн бесплатно или скачать в mp3, Ларри Сенн
bannerbanner
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 5

Поделиться
Купить и скачать

Слушать онлайн

Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Наша жизнь – лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Спорт, правильное питание, медитация помогут как можно дольше оставаться на верхних этажах. Ларри Сенн – доктор философии, писатель, лектор, бизнес-коуч и большой фанат спорта. В свое время он основал, а сейчас возглавляет совет правления компании Senn Delaney. Она считается самой успешной в мире компанией, оказывающей услуги по развитию корпоративной культуры. В деловых изданиях о Ларри Сенне пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры».
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Отзывы о книге Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Lapplandia
Отзыв с LiveLib от Сентября г.,
Для многих людей состояние беспокойства, неуверенности, злости, депрессии может стать нездоровой нормой. И если вы не замечаете этого, то не поймете, что пора действовать. Привычное угнетенное настроение может обернуться саморазрушением.Когда в доме живут два доведенных до отчаяния невротика, начинаешь верить, что книги по психологии просто необходимы. Даже вот эти, с бульварными названиями — чем черт не шутит, а вдруг поможет обрести долгожданное спокойствие? Вот я почему-то ожидала космического эффекта, но, как известно, никаких волшебных таблеток от всех печалей не существует.Чего я точно не ожидала, так это того, что меня будут так откровенно бесить некоторые части книги. Очень уж многие главы были похожи на "Если грустишь — перестань грустить". Это, конечно, супер, но я и так знаю, что мне лучше не нервничать, вот только когда глаз начинает дергаться, а слезы сами собой текут от упавшего на пол карандаша, хочется чего-то посущественнее чем просто "Ну, лучше бы не грустить". Туда ж…Далее
ViolettMiss
Отзыв с LiveLib от Сентября г.,
Не скажу, что любитель книг по саморазвитию, но иногда тянет почитать что-то полезное. Книга сама "нашла" меня случайно. Про управление своими эмоциями читать интересно, хотя неоднократно слышала, что управлять настроением невозможно, мол оно зависит от многих факторов.Лично для себя я нашла полезные лайфхаки, которые уже испробовала и они принесли положительный результат. Еще у меня поменялся взгляд на некоторые вещи и поведение в целом.Ждать глубоких истин не стоит, но если хотите научиться меньше "накручивать" себя и не переживать из-за ерунды, то стоит почитать.
mizraell
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Если признаться честно, то MyBook весенний челлендж выбил меня из Книжного Вызова LiveLib в 150 книг, хотя и приумножил его. Я потеряла в скорости и сноровке, поддавшись лавине эмоций. Не говоря уже о том — что этот вызов отправил полетать с пол-оборота  в невесомости  экзистенциализма и кризиса личности. Не последнюю роль в этом сыграли две книги, прочитанные до эмоционального лифта... Почему я назвала свою рецензию «Эмоциональное дно»? Потому что долгое время внутренние эмоциональные качели не давали мне сосредоточиться  на творчестве дизайна, рисунка и рекламы. И это на фоне первезного нарциссизма, который я лечу самостоятельно. Поскольку проходить психотерапию довольно дорого — я решила что смогу сама выучиться всему необходимому в этой сфере. Тем более (если верить астрологии :D) Близнецы — это две личности. Впрочем у каждого из нас есть такие эмоциональные качели и художественные навыки в мысленном рисунке ужасающего будущего и угнетающего прошлого. Я вынуждена была бороться сама…Далее
half_awake
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Счастье – это не отсутствие проблем. Это способность с ними справляться.Достаточно легкий нон-фик получился у Ларри Сенна, слишком часто складывается ощущение, что просто один мудрый и успешный человек решил поделиться своими принципами жизни и способами их достижения. Хотя это только ощущение, по большинству вопросов автор ссылается на труды врачей или специалистов в конкретной области. С другой стороны, такой вариант подачи кажется весьма ориентированным на практику. Вслед за советом "не злитесь на глупых людей, которые делают ошибки" Ларри приводит реальные ситуации и варианты позитивного (в первую очередь для себя) поведения.Что полезного можно найти в этой книге: - Концепция "лифта настроения", которая неплохо помогает соориентироваться в своем состоянии #прямосейчас и в направлениях дальнейшего движения - Способы выхода из негативного настроения или депрессии - Практический подход к индивидуальной реакции человека на мысли и события - Мысли и слова как источник настроения - Влиян…Далее

Похожие авторы