Последний отзыв
Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2025.
✖
Мать и дитя. Ваш ребенок до года
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
• Обеспечьте себе правильное питание.
• Ухаживайте за волосами: используйте травы для полоскания и мытья волос, старайтесь не пользоваться шампунями, причесывайте волосы редким деревянным гребнем, применяйте питательные средства для волос.
• Не используйте фены и щипцы для завивки волос.
• Не делайте химическую завивку и окраску волос. Это возможно только после того, как ваши волосы возвратятся к состоянию до родов.
Хроническая усталость
Тревожным явлением в послеродовом периоде является хроническая усталость. Проходит несколько месяцев после родов, а мать не чувствует облегчения, наоборот, ее усталость усиливается. Женщина выбивается из сил и быстро истощается. Часто такое явление объясняют наличием какого-нибудь заболевания.
Причины утомленного состояния женщины – проблемы материнства.
Только в семье с высоким материальным уровнем, где мать может прибегнуть к платной помощи, она защищена от постоянного состояния усталости, связанной с материнскими заботами. В остальных случаях не избежать утомления, заключающегося в эмоциональном и физическом истощении и полном недостатке энергии.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?
• Женщина «работает» в три смены без выходных дней и регулярных перерывов на обед и кофе в часы работы, как это принято в распорядке рабочих дней недели всех профессий.
• Ухаживайте за волосами: используйте травы для полоскания и мытья волос, старайтесь не пользоваться шампунями, причесывайте волосы редким деревянным гребнем, применяйте питательные средства для волос.
• Не используйте фены и щипцы для завивки волос.
• Не делайте химическую завивку и окраску волос. Это возможно только после того, как ваши волосы возвратятся к состоянию до родов.
Хроническая усталость
Тревожным явлением в послеродовом периоде является хроническая усталость. Проходит несколько месяцев после родов, а мать не чувствует облегчения, наоборот, ее усталость усиливается. Женщина выбивается из сил и быстро истощается. Часто такое явление объясняют наличием какого-нибудь заболевания.
Причины утомленного состояния женщины – проблемы материнства.
Только в семье с высоким материальным уровнем, где мать может прибегнуть к платной помощи, она защищена от постоянного состояния усталости, связанной с материнскими заботами. В остальных случаях не избежать утомления, заключающегося в эмоциональном и физическом истощении и полном недостатке энергии.
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?
• Женщина «работает» в три смены без выходных дней и регулярных перерывов на обед и кофе в часы работы, как это принято в распорядке рабочих дней недели всех профессий.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Другие электронные книги автора Лариса Станиславовна Конева
Последний отзыв
Книга дельная. Без воды, приводятся реальные кейсы и способы их разрешения. Много практичных полезных советов и методик. Кое-что уже испробовала в дел...
Далее