Навстречу себе

Пришел черед отправки. Когда я услышала о задании, то приняла решение отправить письмо по электронной почте. Но когда написала, подумала, что нужно, чтобы он точно прочитал. Поэтому я решилась на смелый шаг, а именно – разблокировать его в вайбере.

Это был верх героизма для меня, и я смогла! Поздравь меня с этой маленькой победой над собой!

Мне хотелось рыгнуть от одного взгляда на его фотку в профиле. Такое раздражение вызывал у меня этот человек. Но я отправила все фото моего письма, написанного от руки. Целых 10 страниц сего позитивного текста. И даже сопроводительного письма не удосужилась отправить.

Для меня, конечно же, идеальный вариант был бы, чтобы он вообще не отвечал. Не хочу переписок! Никаких контактов с ним не хочу!

Я очень переживала, когда отправляла ему файлы. И мне было страшно, что он опять нарушит мой покой. Я еще помнила, как он угрожал мне. Сколько гадостей лилось на меня в вайбере. Как я вздрагивала при каждом писке телефона. Именно с тех пор мой айфон всегда на безвучном.

Но тренинг, который я проходила, был организован на высшем уровне. В нем все предусмотрено. Специально для участниц, а их было около двух тысяч, был создан специальный чат телеграм, в котором можно переписываться и получать поддержку. В программе задействован менеджер отдела заботы, который помогает в организационных вопросах. А еще есть возможность общаться в чате с менторами.

Менторы – это девушки-волонтеры, которые закончили все уровни курсов по женственности. Это отличницы-выпускницы, которым в радость помогать другим девушкам на их пути к себе. Бывают же такие активистки!

Вначале я скептически отнеслась к этому чату. Не успевала читать все сообщения. А эти приветули, чмоки и куча стикеров меня реально напрягали. Я не люблю отвлекаться на мелочи. Слава Богу, что для киевлянок был создан отдельный чат, в котором можно было более-менее адекватно общаться. В нем девочек было меньше, и я физически могла охватить тот информационный поток, который был.

Когда я отправила в вайбере бывшему фотки письма, я почувствовала потребность в поддержке. Ни одна из моих подруг на то время не знала, что я прохожу такой тренинг. Я была бы слишком неадекватна в их глазах. Наверное… Ведь я ушла с работы. Мне предстоял ремонт в новой квартире, а я трачу деньги на тренинг.

А вот в чате телеграм были девушки, как я. Которые хотят изменить свою жизнь. Готовые посмотреть своим страхам в глаза. Готовые побороться за свое счастье. Готовые измениться для этого, если нужно.

И я написала в чат:

«Привет, девчонки. Мне нужна ваша поддержка. Вообще-то я сильная, но сейчас чувствую, что не справляюсь. Я писала письма бывшему, с которым расстались просто ужасно. Я удалила все контакты с ним. А сейчас пришлось его разблокировать, чтобы послать письмо. И сейчас очень хочу его заблокировать обратно, но Ярослав сказал, что нужно дождаться ответа. Мне страшно!»

Меня поддержали сразу – и менторы, и другие девочки. Разные советы давали. Мне стало легче.

В этот момент я осознала, зачем нужен чат. Для поддержки, для общества единомышленниц. Для того, чтобы легче было справляться с заданиями.

Мне эта практика далась нелегко. И я понимала, что это только начало. Но я так хочу освободиться от этого мусора, который отравляет мою жизнь.

Я не заблокировала его, но видела, что сообщения еще не просмотрены.

Я волновалась, поэтому выключила вайфай на телефоне на пару часов.

Тем временем на почту пришел новый урок от Ярослава – «Обратная связь».

По сравнению с этим заданием, первое было детским лепетом. Что же будет дальше?

Ярослав, я люблю тебя! Все то дерьмо, которое я хотела скрыть и никогда не воротить, ты решил мне опять напомнить. Заставляешь опять прочувствовать все это…

Я так долго убегала от своих страхов. Я так не хотела возвращаться в прошлое. А ты мне такие испытания даешь!

Но я обещала себе слушаться и делать все задания. Я не дам тревогам одолеть меня!

Задание заключалось в следующем – нужно было опросить пять мужчин и пять женщин из моего окружения, чтобы они сказали мне пять моих негативных качеств, пять позитивных, и дали три совета.

Отцу – обязательно! Бывшим мужьям, парням, любовникам – обязательно!

Просто жесть! Задание прям для меня!

Где мне набрать пять мужчин? Я жгла все мосты, когда уходила. Как их искать?

Я решила переключиться на другую деятельность и занялась монтированием своего видео для блога, а задание выполнить решила завтра. Не готова я пока еще морально.

Вечером я включила вайфай. Мои сообщения бывшему так и не были просмотрены. Наверное, он тоже заблочил меня. Мне стало и легче, и досадно одновременно. Ведь задание с пятью качествами тоже нужно слать ему.

1 февраля. 2018

Первый, кому я решилась написать и спросить о своих качествах, был мой руководитель с бывшей работы. Он отличный человек. И он сможет дать мне хороший фидбек. Более того я собиралась писать ему подобное письмо пару месяцев назад, когда читала книгу Хэла Элрода «Магия утра». Но тогда постеснялась. Удивительно, как триста баксов готовы мотивировать человека на действия!

Я написала. По шаблону, но с индивидуальным подходом.

Следующий, кому я послала запрос, был парень, к которому мне было обращаться стыднее всего. Но я чувствовала потребность в этом.

Антон. Меня с ним связывала симпатия пятилетней давности. Максимум интима между нами – поцелуй. Мы сходили на пару свиданий, и он пропал.

И меня это задело. Сильно. Я могу сказать, что даже в момент отправки ему меседжа в инстаграмме, я помнила, что он обидел меня.

Мы познакомились на работе. Я сидела на ресепшене, он был торговым представителем и пару раз мы пересекались. Я ему нравилась, внешне, конечно же. Сама я его считала мальчиком. Мне нравились мужчины постарше и посостоятельнее в то время. Но через год или около того после знакомства я согласилась на свидание с ним. От скуки или от того, что нужно выйти в люди. Или от того, что начиталась книг про женщин-вдохновительниц, которые способны из солдата сделать генерала. Сама не знаю…

И вот мы пошли на свидание в зоопарк. И он мне понравился!

Он общительный, вежливый, проявлял интерес ко мне. Плюс ко всему – он был очень привлекательным. В общем, у меня к нему была симпатия.

У меня должен был быть день рождения, который я собиралась отмечать на выходных. У него в этот день была заранее запланированная поездка в Грузию с друзьями. Он улетел, а по возвращению даже не писал. Даже не помню, было ли смс с поздравлением.

Так в моем сердце поселилась обида на него. Я понизила планку, а он не оценил. Принцесса снизошла до обычного торгового, а он не захотел.

Смешно, конечно, выглядит, но я обиделась. И хотя мозгами понимаю, что никто ничего никому не должен, и он имеет право действовать, как хочет, мне было неприятно. И все эти годы я держала злость на него в сердцах.

Его жизнь была более активной, чем моя. Он переехал на Бали, женился на местной, и месяц назад стал папой. Я наблюдала за его продвижением по жизни. И всякий раз, смотря на его довольное лицо, я спрашивала себя: «Чем она лучше меня?»

Головой я понимаю, что такой мужчина мне не нужен. Он не сможет удовлетворить все мои амбиции и аппетит. Но мое самолюбие было сильно задето.

В общем, я написала ему запрос о своих качествах, предварительно поздравив со статусом мужа и отца. Он помнил меня, потому что подписан на меня в инстаграмме и даже лайкал фотки иногда. Ответ, который пришел от него, многое мне прояснил.

«Привет. Да уж, изменения нехилые. Но я к ним привык, и они мне кажутся уже чем-то обычным. И хочется чего-то нового и бОльшего. Думаю, так у всех. Если честно, то я знаю тебя очень мало, та и видел последний раз лет 5 назад. Я не могу назвать твоих качеств, ни позитивных, ни негативных. А советы… смотря для чего? Чтоб стать лучше в плане карьеры? или личной жизни? Могу дать 3 общих совета, а точнее принципа, по которым я живу (одни из многих): 1) называть вещи своими именами. 2) не врать себе

3) любить себя, и не разрешать манипулировать собой. 4) рисковать, так как цена неудачи не так высока, чтоб её бояться. 5) жить в гармонии с окружающими людьми, тянуться к позитивным людям, целеустремленным, и исключить из круга общения плохих людей, с негативным мышлением, проблемами, тех, кто постоянно жалуется.

Эти советы можно встретить во всех статьях о саморазвитии. Ничего нового, я уверен, я не сказал. Удачи в реализации!»

Вот так просто!

Я много лет не могу забыть его поступка, а он даже не помнит меня толком. Я придавала значение тому, что вообще не важно.

Это такой ценный урок для меня. Нужно было спросить тогда, когда меня это мучало, и когда он меня помнил. Толку сейчас говорить ему, как мне обидно было. Он даже не заметил этого.

Возможно, я тоже так ранила кого-то в своей жизни, но даже не понимала и не осознавала этого. Надеюсь, эти люди давно забыли и живут счастливо.