Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
Автор:
Жанр:
психотехники , книги по психологии , зарубежная психология , практика психологии , клиническая психология , состояния и явления психики , психотерапия , психическое здоровье и психогигиена , психологическая помощь , исцеление души , самопознание , душевное равновесие , самопомощь , борьба со стрессом , психологические травмы
Год написания книги: 2023
Тэги:
самопомощь , самопознание , душевное равновесие , психотехники , психологическая помощь , психологические травмы , борьба со стрессом , психическое здоровье и психогигиена , исцеление души , Самопознание , Психологические травмы , Самопомощь , Психотехники , Душевное равновесие , Борьба со стрессом , Психологическая помощь
Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему посттравматическому росту, то есть помогут прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние. Как мозг и тело реагируют на травму? В чем особенности детской психотравмы? Почему справиться с болезненным опытом бывает так непросто? В книге вы найдете ответы на главные вопросы, связанные с…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
