Секрет одухотворяющего дыхания Крийя-йоги

У человека, выполняющего крийю, постепенно происходит отток энергии из пяти органов чувств, а сердце замедляет свой ход. Освобожденная от уз тела энергия направляется в позвоночник, в котором находятся шесть важнейших чакр. Как только они наполнятся духовной энергией, то начинают вибрировать и открываться. В этот момент у подвижника появляется возможность достичь высокой концентрации в молитве к Богу.

Замедление дыхания и замедление работы сердца при занятиях крийей является признаком, что ты обретаешь контроль над жизненной силой или праной. Как только человек с помощью крийи научиться замедлять работу сердца и приостанавливать дыхание, то он сможет познать Бога внутри себя. Если человек может оттянуть энергию из пяти органов чувств к позвоночнику таким образом, чтобы его плексусы – чакры завибрировали, то он способен открыть таинственную дверь в своем сердце ведущую его к общению с Богом.

На этом, – заключил наставник, – я закончу свой рассказ. Иди домой, и постарайся записать все, что я тебе рассказал. Пока ты не понимаешь и сотой доли того, что я тебе передал, но по мере практики это знание станет доступным тебе. Приходи завтра утром с тетрадью и ручкой, тебе придется еще много описать.

Касьян поблагодарил Алексея Дмитриевича, и отправился домой. Он как будто летел на невидимых крыльях, мечтая о встрече с Бабаджи, Шри Юктешваром и другими индийскими Мастерами, которые, несомненно, обратят на него внимание, когда Касьян займется крийей.

Глава 4. Пять медитаций, способствующих достижению состояния сверхсознания

– Сегодня мы пойдем на берег дальнего озера, – сказал Касьяну Алексей Дмитриевич, когда тот пришел к нему утром. – Я расскажу тебе о медитациях, которые подготовят твое сознание для занятий крийей.

После полуторачасовой прогулки они достигли пустынных берегов лазурного озера. Алексей Дмитриевич расстелил на траве у высокой скалы шерстяное одеяло и сел в позу лотоса. Касьян также расстелил свое походное одеял, сел, скрестив ноги, и достал тетрадь и ручку.

– Почти с самого рождения – заговорил Алексей Дмитриевич, – мы воспринимаем себя как телесное существо, мы не помним о своей духовной природе, не помним о своей душе и воспринимаем себя исключительно как человека, имеющего одну жизнь. Такова природа Майи, которая уничтожает все воспоминания о нашем духовном происхождении. И чем старше мы становимся, тем сложней нам избавиться от такой точки зрения. Мы становимся уверенными, что со смертью телесной оболочки закончится и наша жизнь. Но на самом деле это не так. Мы созданы по образу и подобию Творца небесного. А это значит, что каждый из нас является бессмертным, вечно живущим духовным существом. Смертным является только наше тело, мы же живем вечно. Каждый человек является тройственным существом, состоящим из тела, души и духа. Дух является небесной, огненной субстанцией и проявляет себя через мужское начало. Душа же является пластичной, женской субстанцией, она окаймляет, смягчая, огненное духовное начало. Тело является вместилищем души и духа, давая нам возможность активно действовать в проявленном космосе. Но поскольку телесные ощущения являются намного более грубыми, чем душевные и, тем более, чем духовные, то они просто-напросто заглушают тончайшее восприятие наших же собственных душевных и духовных проявлений. Поэтому чтобы разгадать тайну сфинкса и познать себя, надо прибегать к особым методам концентрации и медитации, которые, успокаивая ум, чувства и все телесные проявления, дают возможность проявиться тонким субстанциям пластичной Души и огненного Духа. Чтобы приблизиться к этим переживаниям, начнем с простого упражнения. Сидеть во время этих упражнений рекомендуется скрестив ноги, и на шерстяном одеяле, которое изолирует от отрицательных токов среды.

Выпрями позвоночник, чтобы жизненная энергия свободно могла продвигаться по нему вверх и вниз. Расслабь мышцы тела, отбрось все эмоции и мысли, и погрузись в состояние внутреннего покоя. Затем начни одну из медитаций на темы, которые помогут тебе познать свою высшую природу.

Медитация 1.

“Я связан с Богом, который является центром мира, внутри меня сокрыта вселенная”.

Каждый день, сев в позу полу-лотоса, ты должен концентрироваться на духовное сердце, находящееся в центре груди, непрестанно повторяя эту мантру. В один момент, через несколько месяцев практики, внутри тебя откроется необъятная вселенная. Ты будешь восхищен, когда увидишь ее одновременно внутри и вне себя.

Внутри тебя засияют всеми цветами радуги тысячи солнц. Ты поймешь, что являешься центром этой вселенной.

Медитация 2.

“Господи, Твое сердце едино с сердцами всех людей, и мое тоже. Господи, дай мне понять это”.

Надо любить всех людей, потому что Творец небесный является коллективной душой всего человечества. Чем больше мы к Нему приближаемся, тем больше сливаемся со всем воплощенным человечеством.

Поэтому медитируй над тем, что ты един со всеми человеческими душами, что твой ум соединен со всеми умами, а твое сердце соединено с сердцами всего человечества на планете.

Медитация 3. Я дух, сияющий золотистым светом.

Представь, что из центра третьего глаза, из точки между бровей распространяется нежный золотистый свет. Этот свет вначале затопляет твой разум, затем проникает в сердце и, наконец, захватывает всего тебя целиком, пока ты полностью не растворяешься в нем.

Тебя охватит невыразимое блаженство, ты почувствуешь себя золотистой световой субстанцией в сияющей золотом бесконечности.

Медитация 4. Встреча с Отцом Небесным.

Представь себе, что в центре между бровей, открывается широкий золотистый туннель, ведущий в высшие миры к Отцу Небесному. Мысленно представляешь себе, что летишь по нему с огромной скоростью, а в конце встречаешь огромное, сияющее золотом солнце. Из центра этого солнца раздается всепроникающий голос: “Я давно ожидаю твоего прихода”.