Мастер мотивации. Программатор мыслей

22. Счастье доступно каждому – просто будь счастлив

Хочешь быть счастливым – Будь! Счастье в твоих руках буквально, ведь твой разум и есть источник Счастья. Стать творцом своего Счастья легко – ложись и вставай со Счастьем в голове, разбуди от спячки свой источник. Мысль за мыслью каждый день: Счастье есть! Счастье в моей голове! – и капель мыслей превратится в мощный неудержимый поток. В поток энергии, который будет нести свежесть и яркость жизни, сметая и обтекая на своем пути любые препятствия в стремлении Быть Счастливым. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Возможно, вы замечали, что счастье в этом мире распределяется «несправедливо»: одним его достается очень много, а других преследует бесконечная полоса неудач. Можем ли мы сами, своими усилиями сделать себя счастливыми? Определенно, но только в том случае, если перестанем «обкрадывать» себя и признаем за собой неотъемлемое правило на яркие и вдохновляющие впечатления.

В голове каждого из нас находится настоящий источник счастья, но отыскать и очистить его от сора сможет не каждый. С детства нас учат, что счастье не дается просто так, что его непременно нужно добиваться, вступая в соревнование с другими людьми. Но бесконечная гонка за приз источником счастья не может быть просто по определению. Если вы все время тратите на достижение социальных успехов, то разве у вас останутся ресурсы на то, чтобы просто наслаждаться жизнью и ее удивительными дарами?

Простейшее упражнение, доступное каждому – поиск положительных сторон в каждом происшествии. Даже если дела складываются не так, как вам того хотелось, всегда можно найти причину улыбнуться или посмеяться. В тот момент, когда вы овладеете навыком поиска прекрасного во всем, что вас окружает, вы станете обладателем самого важного богатства на свете. Продолжайте практиковаться в этом простом упражнении, и уже довольно скоро вы сможете назвать себя по-настоящему счастливым человеком.

    Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

23. Счастье нужно осознавать каждый день

Счастье 365 дней в году! Это реально! В первую очередь осознание Счастья – это правильная реакция мозга на события, стимулирующих наше настроение. Тренируй положительную реакцию мозга и отличное настроение станет хорошей привычкой на каждый день. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Некоторые философы утверждают, что счастье – это лишь краткие мгновения в жизни, которые нужно хранить бережно, подобно драгоценностям или уникальным воспоминаниям. Отчасти они правы: счастливые моменты действительно стоит собирать в сокровищницу своей памяти, ведь чем больше добра мы помним и осознаем, тем больше добра вокруг нас происходит. Но не стоит привыкать к мысли о том, что счастья в этой жизни будет немного. Напротив: его будет ровно столько, сколько вы себе позволите. Если вы разрешите себе провести жизнь, полную залитых счастьем дней, то именно так и пройдет отведенное вам время.

Фокус в том, чтобы не ожидать, пока кто-то принесет вам счастье на блюдечке, а искать его самостоятельно. Возможности для счастья заложены в каждом дне. То, что делает одни дни одинаковыми или отличными от других – это логическая реакция нашего мозга на ряд событий. Эту реакцию можно натренировать: если вы приучите себя не только видеть, но и создавать эти отличия, получая удовольствие от самых разных вещей. Тогда ваш мозг начнет безупречно реагировать радостно на любые новые, а тем более необычные события-стимуляторы.

Научившись радоваться мелочам, вы можете обеспечить себя бесконечным количеством счастливых дней. В тот момент, когда ваше счастье перестанет напрямую зависеть от окружения, вы станете по-настоящему свободным. Лишь вы сами можете определить, насколько приятной для вас будет та или иная ситуация – а потому лучше как можно быстрее взять бразды правления в свои руки.

    Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

24. Счастье – это генерация твоих мыслей

Счастье несомненно ты сам или сама! Как только вы закрепите эту мысль в своем сознании на постоянной основе, и только тогда сможете в полной мере начать ощущать то самое, волшебное ощущения Счастья в практическом действии. Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Что вы понимаете под счастьем? Определенное количество денег и материальных богатств? Окружение из приятных, поддерживающих людей? Может быть, социальный успех? Но ведь можно не иметь проблем с каждой из этих составляющих, и все равно быть несчастным. Воистину, по-настоящему счастлив тот, кто может менять собственное настроение по щелчку пальцев.

Это кажется невозможным, но после непродолжительных тренировок человек действительно способен улучшать собственное настроение по своему желанию. Мы формируем привычки, влияющие на наш характер, даже не замечая этого. Позволяя себе радоваться или злиться, перевозбуждаться или легко успокаиваться, мы даем нашему телу понять, каким хотим видеть «пилота», управляющего движением.

Если вы считаете, что в вашей жизни недостаточно позитива, то просто добавьте в каждый день больше позитивных мыслей! В ваших силах – полностью изменить настроение дня, найти источник неподдельного удовольствия даже в хмурой и дождливой погоде. Счастье кроется в вас самих, и даже больше: вы и есть счастье! Не отказывайтесь от своего потенциала и позвольте себе сверкать настолько ярко, насколько вам хочется. Не существует никого, кто смог бы справиться с этой задачей за вас. Только вы можете взять в руки бразды правления и принять на себя ответственность за собственное настроение.

    Практикуй Усилие° Мысли°: Счастье есть! Счастье в моей голове!

25. Счастье – это свобода разума от навязанных ограничений

Секрет счастья – это свобода, а секрет свободы в твоем разуме! Не ограничивай свой разум, а управляй им. Управлять разумом не сложно – дай ему полную свободу на все, что связано с позитивными целеустановками. Направляй его в нужное русло питая положительными мыслями и разум начнет благодарно реагировать, выдавая тебе желанные результаты. Свободный разум – счастливый человек! Практикуй Усилие° Мысли°: 1 = Счастье есть! 2 = Счастье в твоей голове!

Чтобы добиться успеха в обществе, нужно усвоить множество ограничений. Какие-то ограничения помогают нам развиваться. Другие, напротив, сдерживают наш потенциал, превращая нас в однородную массу, которой легко управлять. К счастью, каждый из нас в состоянии самостоятельно оценить предлагаемые ему варианты и понять, какие рекомендации (а с ними – и ограничения) можно отнести к полезным, а от каких лучше как можно быстрее отказаться.