Релаксация по йоговскому методу «шавасана» [1 - Подробнее об этом замечательном методе читайте в книге]
Лягте на спину, руки положите вдоль туловища, ступни расставьте примерно на ширину ладони, глаза закройте. Сразу расслабить все мышцы тела трудно, работайте с ними поочередно, двигаясь снизу вверх и проговаривая про себя формулы расслабления по три раза каждую. Постарайтесь не думать ни о чем, кроме приятного ощущения неги и расслабленности.
• Мое внимание на левой ноге. Все мышцы от лодыжки до бедра смягчаются, расслабляются. Моя левая нога полностью расслаблена.
• Мое внимание на правой ноге. Все мышцы от лодыжки до бедра смягчаются, расслабляются. Моя правая нога полностью расслаблена.
• Мое внимание на левой руке. Вся рука от плеча до кончиков пальцев расслаблена. Моя левая рука полностью расслаблена.
• Мое внимание на правой руке. Все мышцы от плеча до кончиков пальцев расслаблены. Моя правая рука полностью расслаблена.
• Мое внимание на спине. Все мышцы спины полностью расслаблены.
• Мое внимание на животе. Мой живот полностью расслаблен.
• Мое внимание на плечах. Мои плечи расслаблены.
• Мое внимание на шее. Все мышцы шеи полностью расслаблены.
• Мое внимание на лице. Лоб гладкий, как поверхность зеркального пруда. Расслаблены щеки, губы, язык. Все мышцы лица полностью расслаблены.
Признаком полного мышечного расслабления будет ощущение невесомости тела, будто вы парите в воздухе. Побудьте в таком состоянии несколько минут, а потом, не меняя позы и не открывая глаз, оставаясь в состоянии релаксации, начинайте создавать в уме образ своей денежной мечты.
Способы мгновенного расслабления
Если вы ограничены во времени, или первый лунный день застал вас на работе или в другом месте, где нет возможности прилечь, воспользуйтесь методами быстрого расслабления.
• Сядьте в удобную позу, выпрямите спину, руки положите на колени, прикройте глаза, дышите медленно. На вдохе представляйте, что в вас вливаются жизненные силы, а на выдохе, что из вас в виде темного дыма выходит напряжение. Отгоняйте все посторонние мысли, сосредоточьтесь только на дыхании. Сделайте 5–7 таких дыхательных циклов.
• Примите удобную позу и представьте, что ваше тело сделано из бетона или налилось свинцом и стало таким тяжелым, что вы не в состоянии двинуть ни рукой, ни ногой. Если поблизости есть что-нибудь синее, смотрите на этот предмет: синий цвет способствует расслаблению.
• Сядьте в удобную позу и сконцентрируйте внимание на своем теле. Не надо пытаться почувствовать тепло, легкость, тяжесть и т. д., не надо ничего представлять. Просто сидите и прислушивайтесь к телу, ощущайте то, что есть на самом деле. Когда мы сосредоточиваемся на теле, ощупываем своим вниманием напряженные мышцы, они расслабляются сами собой.
Визуализация! Представьте свою денежную мечту во всех подробностях
Рисуйте мысленную «картинку» прямо перед собой – в пространстве напротив центра лба – именно там находится энергетический центр, называемый «третьим глазом», ответственный за творение будущего. Желание представляйте уже исполнившимся. Не надо выстраивать в голове весь процесс воплощения мечты в реальность. Это почти наверняка породит сомнения в осуществимости вашего желания, которые собьют вас с толку и все испортят. Желание уже сбылось, и ваша задача – нарисовать конечный результат, то есть себя с деньгами или в окружении вещей, которые вам хотелось бы иметь. Обращаю ваше внимание: включать себя в «картинку» нужно обязательно, вы должны соединить себя со своей мечтой воедино. Если объекты ваших стремлений будут находиться отдельно от вас, то и придут они не к вам, а к кому-нибудь другому. Но мечтайте о реально осуществимом, ведь вы не играете в сказку, а творите свое будущее. Если вы будете представлять заведомо недостижимое, вас замучают сомнения, а они искажают эффект визуализации.
Постарайтесь, чтобы «картинки» были яркими, четкими и живыми. Если не удается построить отчетливые образы, не расстраивайтесь. Ведь истинной целью визуализации являются не «картинки» сами по себе, как ошибочно считают многие, а вызываемый ими эмоциональный подъем. «Картинки» – не более чем оболочка, форма, которую нужно наполнить содержанием – эмоциями; они нужны только затем, чтобы помочь вам «загореться» своей мечтой, проникнуться ею, поверить в нее. Поэтому качество изображения имеет второстепенное значение. Любая, даже схематичная, абстрактная «картинка» будет «правильной». Важно, чтобы она была напитана радостным ощущением того, что ваше желание сбылось. События создают не мыслеобразы и слова, а эмоциональные состояния, которые за ними следуют.
Экспресс-визуализация
Тем, у кого нет времени, – день все-таки короткий – я рекомендую провести экспресс-визуализацию. За несколько секунд представьте:
• крупную денежную купюру. Вы берете ее в руки, и она вдруг каким-то загадочным, волшебным образом начинает множиться – превращается в две, в три, в десять, в сто купюр. И вот перед вами уже целый чемодан денег. А купюры все множатся, и заполняют уже два чемодана, три, десять, тридцать, сто;
• себя в пещере Али-Бабы. Кругом золото, драгоценные камни, сундуки с золотыми монетами. Все сияет, искрится, и все это – ваше! И вы можете всегда прийти в эту пещеру и взять столько денег и драгоценностей, сколько сможете унести;
• денежный дождь: вы сидите или стоите, а купюры с легким шелестом падают сверху и ложатся на пол. И вот ими уже покрыто все пространство вокруг вас. Куда бы вы ни взглянули, вы везде видите деньги. Денежный дождь все сильнее и сильнее, и вот вы уже в буквальном смысле купаетесь в деньгах.
Переживите радость от ощущения, что вас окружает огромное количество денег, и все они – ваши!
Отправляем заказ на «космическую кухню»
Заключите образ исполнившегося денежного желания в сияющий голубой овал, чтобы утвердить свое намерение (это все равно, что сказать «да будет так» или «аминь») – и мысленно отправьте вверх. Пускай желание летит, как воздушный шарик, на «космическую кухню». Чтобы мечта сбылась, ее обязательно нужно отпустить, оттолкнуть от себя, отправить «в свободный полет».
Итак, в первый лунный день нам дана возможность построить фантом своего будущего, который, если напитать его соответствующими эмоциями, дальше будет жить самостоятельно – нужные события сами начнут притягиваться. Поскольку этот день с точки зрения исполнения желаний самый важный в лунном месяце, загадывайте глобально, масштабно, не разменивайтесь на мелочи. Мелочиться будете в остальные дни. А сегодня загадывайте то, что качественно преобразит вашу жизнь, о чем вы страстно мечтаете. Те, кто плохо представляет, чего хочет, пускай во время визуализации держат в правой руке лазурит, турмалин или берилл – эти камни включат для ваших желаний счастливый случай.
2-й лунный день
День, когда желательно напитываться информацией о деньгах через воду
Сегодня день получения и усвоения информации. Ваша задача – по максимуму напитать себя информацией о деньгах, но не просто информацией, а информацией в форме энергии. Эта энергоинформационная составляющая сокрыта во всем, что связано с деньгами: мысли, мечты о деньгах, сами денежные купюры и монеты, изображения денег, книги и статьи о том, как зарабатывают деньги. Кроме того, этот день связан с физическим телом, хотя мысль все еще сохраняет отголоски той силы, которой она обладала в первый лунный день. Уникальным носителем информации, контактирующей с физическим телом, является вода. Именно она сегодня и будет помогать нам привлекать деньги. Но воду надо пить не простую, а заряженную мечтой о благосостоянии.
Вторые лунные сутки, помимо всего прочего, связаны со щедростью, отдачей. То есть, если вы проявите в этот день щедрость – сделаете кому-нибудь подарок, раздадите ненужные вещи, одолжите в долг денег – все вернется к вам в троекратном размере. А еще сегодня не стоит жалеть о потерях: то, что утрачено во второй лунный день, на самом деле вам не нужно.
И последний совет. Отслеживайте информацию, которая приходит к вам в этот день: она будет актуальна в течение всего текущего лунного месяца. Не исключено, что вы получите какие-то денежные зацепки, которые подскажут вам пути увеличения дохода.
Как зарядить воду денежной мечтой
Итак, сегодня заряжаем на деньги воду и готовим на ее основе всяческие напитки. Заряжать воду может каждый человек, никакими сверхспособностями для этого обладать не нужно, достаточно уметь концентрировать внимание. То есть, во время зарядки воды надо быть сосредоточенными, освободить голову от всех посторонних, не имеющих отношения к деньгам мыслей. Если вы будете отвлекаться, то невольно вызовете помехи, которые исказят энергоинформационную структуру заряжаемой воды. Вода получит посторонние элементы и уже не подойдет для той цели, которую мы с вами преследуем. Наша же задача – запрограммировать воду на привлечение денег, «лишняя» информация нам не нужна. Уверена, это получится у вас без особых усилий, ведь вы будете представлять то, чего страстно желаете. На приятном и желанном сосредоточиваться очень легко, особенно если дело касается денег. Недаром родилась народная мудрость: человек никогда не устает смотреть на горящий огонь, на текущую воду и на то, как ему выдают зарплату. Ну, а если какие-то тревоги все же мучают вас – к вашим услугам упражнения для очищение сознания из предыдущего дня. Проделайте их перед началом кодирования воды.
Какая вода идеальна для кодирования
Для кодирования желательно использовать воду с нулевой энергоинформационной матрицей, то есть не содержащая в себе никакой информации. Таким свойством обладает вода, прошедшая цикл заморозки-разморозки – талая вода. Такую воду можно приготовить из ключевой или очищенной бытовым фильтром водопроводной воды. Конечно, природная талая вода изо льда и снега предпочтительнее – она несет в себе живую энергию жизни, энергию Солнца и Космоса. Но, к сожалению, экология у нас сейчас такая, что безопасно для здоровья употреблять талую воду можно только в отдаленных горных районах. Зато талую воду, приготовленную в домашних условиях, можно пить безбоязненно. При замерзании воды все вредные примеси в ней собираются вместе, их хорошо видно, а значит, когда вода превратится в лед, от них можно избавиться.
Технология приготовления талой воды:
• наливаем в эмалированную кастрюлю воду так, чтобы до краев оставалось не менее 3–5 см;
• ставим в морозилку на фанерку, закрываем крышкой и держим до тех пор, пока в воде не образуются длинные тонкие ледяные пластины;
• пластины выбрасываем, а воду переливаем в другую кастрюлю и продолжаем замораживать до 100 % льда;
• когда вода полностью замерзнет, достанем кастрюлю, лед растает – талая вода готова.
Полученную воду можно заряжать и пить. Талая вода очень полезна и сама по себе: она способствует очищению организма от шлаков, дает организму энергетическую подпитку и стимулирует иммунитет.
Если по каким-то причинам фильтр для очистки воды и бутилированная вода недоступны, заморозьте отстоянную в течение суток водопроводную воду. Какой бы грязной и деструктурированной она ни была, ее все же реально «довести до ума». Вода начинает замерзать с краев и стенок кастрюли, а в центр отжимаются все примеси, содержащиеся в водопроводной воде – лед там будет непрозрачным. Чтобы очистить лед, направьте в центр кастрюли с замерзшей водой струю теплой воды, дождитесь, пока растает примерно половина всего образовавшегося льда, а потом слейте эту растаявшую «грязную» часть. Оставшийся прозрачный лед растопите при комнатной температуре. В этом случае степень очистки воды меньше, но все же структура полученной талой воды гармоничнее, чем у водопроводной воды, прошедшей только фильтр. Ржавчина, хлор, нитраты, пестициды, нефтепродукты, тяжелые металлы – все, что водопровод доставляет в дом каждого городского жителя, с трудом поддается уничтожению. Изначальную структуру воды, на которой строится благополучие всего живого на планете, не способен восстановить ни один фильтр. Ведь помимо очистки воды от вредных примесей, необходимо вернуть воде «девственную» энергоинформационную матрицу.
Предвижу, что многие из-за отсутствия времени не станут возиться с приготовлением талой воды. Да, талая вода идеальна для кодирования, но это всего лишь пожелание. За неимением ее можно использовать природную воду из источников. Дождевую воду, воду из рек, озер и ручьев брать нельзя – она загрязнена. Морская и минеральная вода не подходят из-за высокого содержания минеральных солей. В крайнем случае, пользуйтесь покупной бутилированной водой. Серьезный недостаток покупной воды – вы никогда не узнаете, какая у нее матрица. Для этого либо надо быть ясновидящим, либо иметь электронный микроскоп. Вода могла нахвататься негатива во время упаковки, транспортировки, пока хранилась на складе и в магазине. А если вода уже содержит какую-то информацию, эффект будет ослаблен. Так что старайтесь все же отдавать предпочтение талой воде.
Емкость выбирайте повместительнее (желательно, чтобы она была зеленой, так как зеленый – цвет изобилия), чтобы заряженную воду можно было пить несколько дней. Свои свойства вода сохраняет около недели. Храниться она должна в темном месте при комнатной температуре, вдали от источников излучений – телевизора, микроволновой печи, сотового телефона. Замораживание и нагревание не допускаются. Лучше, если вода не будет входить в прямой контакт с металлом: металл оттягивает на себя заложенную в нее энергетику.
Мини-медитации для денежного кодирования воды
Заряжать воду мы будем при помощи мини-медитаций и непосредственно денежных купюр. Некоторые медитации можно провести даже на улице.
Медитация «Волшебная купюра»