Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы

Ну, не смог пройти мимо такого послания на обложке. А когда начал читать понял, что писалась эта книжка для женской аудитории. Ну, ничего! Прорвемся! А прорываться есть через что. Автор - достаточно умная тетка. И чтобы привлечь к своему незаурядному уму отчаявшихся домохозяек и других заблудших душ, она свои мыслишки завернула в очень необычную обертку. Вот через эту обертку (читай: "лабуду") и приходится прорываться, и её (лабуды) в книге предостаточно. Если честно, несколько раз даже решался бросить это чтиво, но натыкался на интересную идею или совет, и вот, так в итоге дочитал до конца! Больше всего мне понравилось описание медитации тонглен (это когда ты представляешь, что на вдохе вбираешь чью-то боль, страдание, а на выдохе посылаешь любовь и радость). Я был уже знаком с этой буддисткой медитацией, но никак не мог ее принять, ни сердцем, ни разумом. Мне казалось неправильным притягивать своим дыханием и мыслями что-то плохое. Но в этой книге так раскрыт смысл медитации (и это с…Далее

Я не психолог! Я не коуч и не любитель психокопаний в жизни! Я обычная девушка с обычными проблемами, ну такими, как у всех :)) вроде не критичные, да и позитивлю я чаще, но все же иногда хочется в поле покричать… ну вы меня поняли, да?! В целом книга зашла: легко и понятно читается, но о плюсах чуть позже. Сначала ложечка дёгтя, за что и сняла звезду: много воды в начале книги! Ну это свойственно всем научным трудам. Нас ещё в школах и университетах учили: сначала вступление и вводная часть, а затем практика, упражнения, расчёты… Вот и тут также! Смотри какой хороший метод, но о нем расскажу a little bit later :)) Но это для меня не критично; когда легко читается, то можно и поплавать в водице, тем более тут она полна отличными цитатами великих мира сего! Что касается практики и самого метода - то в моем случае это УАУ эффект! Нет, я не стала зарабатывать миллионы и не вышла замуж за горячего хоккеиста (ну у всех свои мечты, да?). Зато стала иначе относится к себе и своим сознаниям-по…Далее

И вроде бы тема интересная, но подача... Сложно сказать, на кого рассчитано. Однозначно не для профессионалов - психологов, коучей и т.п. Для "общего развития"? Ну если только быть совсем не в теме, но и в этом случае - не лучший выбор ( а выбор сейчас богатейший!) Быть может я ханжа, но постоянные призывы автора "кончать" от ощущений беспомощности, униженности, своей бедности или еще какой-то несостоятельности или что вы там считаете своей проблемой, которую надеетесь решить с помощью этой книги, вызывали скорее рвотную реакцию (а потом - скуку), чем возбуждение и желание попробовать. Много воды, как впрочем и в большинстве переводных книг на тему саморазвития и личностного роста. Но в той воде мне удавалось отыскать жемчужины смысла. С этой книгой такого не случилось.