Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2019
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в Нью-Йорк, где пациенты с болезнью Паркинсона посещают танцевальные классы; на улицы Лондона, где марафонцы раздвигают границы человеческих возможностей. Путешествуя по всему миру, Келли Макгонигал доказывает: движение способно стать мощным противоядием от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать силу движения, чтобы не только найти собственную мотива…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
timquo
Отзыв с LiveLib от Августа г.,
Хорошая научно-популярная литература подчиняется ряду негласных законов которые за счет принципов цитирования и внутренней логики построения материала придают тексту структуру и целостный облик. Благодаря этому даже авторская речь будто становится производной от математической функции: спорить с ней что спорить с законами математики. И такие книги как раз и ценны тем, что уважительно оперируют фактами, а не личными представлениями о прекрасном. (Или хотя бы стараются делать соответствующий вид.)
«Во всем мире физически активные люди счастливее и более удовлетворены жизнью.» [источник не указан более 123 дней]
К сожалению, такой действительно хороший научпоп не только редок, но еще и портит своей завышенной планкой качественных ожиданий впечатления от менее удачных книг — например, книг уровня «Радость движения» Келли Макгонигал. И здесь я не столько юродствую над авторским подходом Келли Макгонигал, сколько сожалею о том, чем эта книга могла бы быть, но не стала.«Радость движения» раз…Далее
