Келли Макгонигал

Произведения автора 9

Только полные версии книг

МИФ Саморазвитие

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

электронная книга

Год написания книги 2019

Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в...

аудиокнига

Год написания книги 2019

Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу, чтобы не только...

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

Сила воли. Как развить и укрепить

электронная книга

Год написания книги 2012

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли:...

Сила воли. Как развить и укрепить

аудиокнига

4.5

Год написания книги 2012

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту...

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

аудиокнига

4.5

Год написания книги 2015

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как...