Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Лишние килограммы рано или поздно уйдут и подвергать себя из-за них мучениям точно не стоит. Мы же с вами сторонники комфортного существования.
Плюсы яичного поста
На сегодняшний день яичный пост не был научно изучен. Нет абсолютно никаких подтверждений пользы или вреда. Учтите это, начиная пост.
Говорится об уменьшение аппетита, связанного с тем, что яичный пост предусматривает употребление яиц, которые, как известно, очень сытные. Яйца вызывают чувство сытости, потому что они богаты белком.
Исследования показывают, что высокий уровень потребления белка может помочь повысить уровень гормонов, которые способствуют сытости, таких как пептид YY (PYY), GLP-1 и CCK, в то же время снижая уровень гормона, стимулирующего голод – грелина.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Другие электронные книги автора Ольга Кей
Последний отзыв
В борьбе за власть есть первые; есть вторые; и есть 6ыдло (из канала BS "Без Слёз").
- Вторые всегда стремятся стать первыми. Но ресурсы власти – у п...
Далее