Легкий способ бросить курить в картинках
Автор:
Жанр:
психотехники , книги по психологии , зарубежная психология , практика психологии , здоровье , зарубежная прикладная литература , психологическая консультация , борьба с вредными привычками , самопомощь , борьба с курением , работа над собой , авторские методики , патологические зависимости , медицина и здоровье
Год написания книги: 2015
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.
Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Легкий способ бросить курить в картинках в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Легкий способ бросить курить в картинках
reader-8410429
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Отличная книга для тех кто не знаком с другими, более сильными зависимостями. Рассказывается о механике психологических защит, таких как отрицание, сопротивление. Работа с установками и ограничивающими убеждениями, в конце подкреплено мотивацией. Написано просто и с умом. Рекомендую.
