Аллен Карр - все книги скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner

Аллен Карр

Аллен Карр — известный британский борец с курением, автор книг о здоровье. Аллен родился 2 сентября 1934 года в Лондоне. После службы в армии получил образование в области бухгалтерского дела. Интересно, что сам Карр был заядлым курильщиком на протяжении 30 лет. Бросить курить ему помогли два фактора: посещение гипнотерапевта и изучение информации о вреде никотина. Тогда Аллен понял, что никотиновая зависимость может вызывать не только физические недомогания, но и психологический дискомфорт, усугубляемый чувством опустошённости и сомнениями. В этот момент Карру пришла идея, как можно легко избавиться от привычки курить. Он уволился с должности бухгалтера и в 1983 году основал первую клинику по борьбе с курением — Easyway. **Творчество Аллена Карра** Через два года после открытия клиники Карр выпустил знаменитую книгу «Лёгкий способ бросить курить». В ней он изложил основы своего метода борьбы с вредной зависимостью. Методика основана на самостоятельном анализе привычки и рекоменд…
Читать далее

Произведения автора 29

Только полные версии книг

«Легкий способ» Аллена Карра

Легкий способ бросить курить специально для женщин
аудиокнига
3
Год написания книги 2015
"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся броси…
Легкий способ бросить курить для женщин в картинках
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страд…
Легкий способ бросить курить
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод пол…
Легкий способ сбросить вес
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Прог…
Далее

Allen Carr's Easyway

Единственный способ бросить курить навсегда
электронная книга
5
Год написания книги 2014
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Алл…
Легкий способ жить без похмелья
электронная книга
3
Год написания книги 2014
В книге «Легкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с…
Бросай курить сейчас, не набирая вес
электронная книга
4
Год написания книги 2015
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненн…
Легкий способ жить без диет
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до сн…
Далее

РОМАНЫ и ПОВЕСТИ

Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Легкий способ бросить курить Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отка…
Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Легкий способ бросить курить Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отка…
Легкий способ бросить азартные игры
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой завис…

Похожие авторы