- любовные романы
- фэнтези
- учебная и научная литература
- современная русская литература
- современные любовные романы
- современная зарубежная литература
- детективы
- об истории серьезно
- Все жанры
- приключения
- книги о приключениях
- ужасы / мистика
- учебники и пособия для вузов
- cтихи, поэзия
- книги по психологии
- стихи и поэзия
- гуманитарные и общественные науки
- русская классика
- мистика
- боевики, остросюжетная литература
- публицистическая литература
- любовное фэнтези
- биографии и мемуары
- эротика и секс
- современные детективы
- короткие любовные романы
- сказки
По всем вопросам обращайтесь на:
info@litportal.ru(©) 2003-2025.
- Главная
- Аллен Карр
Аллен Карр
Аллен Карр — известный британский борец с курением, автор книг о здоровье.
Аллен родился 2 сентября 1934 года в Лондоне. После службы в армии получил образование в области бухгалтерского дела. Интересно, что сам Карр был заядлым курильщиком на протяжении 30 лет.
Бросить курить ему помогли два фактора: посещение гипнотерапевта и изучение информации о вреде никотина. Тогда Аллен понял, что никотиновая зависимость может вызывать не только физические недомогания, но и психологический дискомфорт, усугубляемый чувством опустошённости и сомнениями.
В этот момент Карру пришла идея, как можно легко избавиться от привычки курить. Он уволился с должности бухгалтера и в 1983 году основал первую клинику по борьбе с курением — Easyway.
**Творчество Аллена Карра**
Через два года после открытия клиники Карр выпустил знаменитую книгу «Лёгкий способ бросить курить». В ней он изложил основы своего метода борьбы с вредной зависимостью.
Методика основана на самостоятельном анализе привычки и рекоменд…
Читать далее
Произведения автора 29
Только полные версии книг
«Легкий способ» Аллена Карра
аудиокнига
3
Год написания книги 2015
"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся броси…
аудиокнига
4
Год написания книги 2015
Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страд…
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод пол…
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Прог…
Allen Carr's Easyway
электронная книга
5
Год написания книги 2014
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Алл…
электронная книга
3
Год написания книги 2014
В книге «Легкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с…
электронная книга
4
Год написания книги 2015
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненн…
электронная книга
4
Год написания книги 2014
Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до сн…
РОМАНЫ и ПОВЕСТИ
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отка…
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отка…
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой завис…