Книга Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Юлия Волк
bannerbanner
Читать онлайн
Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 4

Поделиться
Купить и скачать

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с овощами»; кто боится есть вкусняшки, «а то потолстею, а мне ведь худеть надо». В гайде нет программ питания, готового меню и советов из серии «перестаньте есть», которыми пестрит интернет, обещая быстрое похудение. В нем максимально простая и понятная информация, которая вытряхнет из головы мифы и стереотипы о питании, снимет бредовые запреты и ограничения, избавит от страха вредной еды …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.