Эльфика. Копилка позитива. Вдохновляюсь, творю, живу! 100 советов и упражнений в подарок

Цитата: Считай, что развитие себя – это путеводная звезда, за которой ты следуешь, где бы ты ни была и чему бы ни радовалась!Впечатление: Вчера хотела написать про эту книгу, так как давно висит в прочитанных без впечатлялки, но на глаза попалась книга выше, а очередь этой-сегодня. Книга можно сказать повседневная, в простые упражнения очень неплохо вписываются в сказкотерапия и подходят для самостоятельной работы. О глубине работы тут речи не идет, но как для первоначальной встряски вполне себе хватит. Замечать счастливые события в течении дня, видеть свои сильные стороны-важно для любого человека, поэтому книга может поднять настроение и дать небольшую мотивацию для этого.О чем книга: автор в стиле сказкотерапии рассказывает, как человек может настроить себя на позитивный лад, как поддерживать себя. В книге так же даны легкие упражнения для самостоятельной работы.Читать\не читать: читать в общем потоке

Книга невероятно вдохновляющая, поднимает настроение и дарит теплоту. Чего-то супер нового вы в ней не найдёте, но она скорее поможет вам осознать свои желания и стремления, чувства, интересы, ощутить гармонию внутри себя. И кстати да, это своеобразная книга-блокнот. В ней есть листочки с раскрасками, как своеобразная терапия и отдельные задания для выполнения по типу списков, рассказов, составления описаний, в общем всё то, что позволит тебе найти в самом себе что-то хорошее. По сути её нужно заполнять и выполнять все задания, но мне так делать жалко, потому что взгляды с течением времени могут поменяться. По большей части книга рассчитана на девочек/девушек/женщин, у которых преобладает позитивное мышление по жизни, а людям с рационалистическим взглядом описываемое может показаться чушью с наивными заданиями. Что касается меня: не всё в книге я бы стала выполнять (я не любитель просто сидеть и созерцать, например, люблю всегда что-то делать), но методика неоконченных предложений мн…Далее