Путеводитель родителя подростка: 1001 совет от школоведа

В современном мире подростки сталкиваются с множеством вызовов, которые могут привести к эмоциональному выгоранию и стрессу. Путеводитель предназначен для родителей школьников-подростков и предлагает практические рекомендации по поддержанию психологического благополучия как для них самих, так и для их детей. Автор, опытный школьный психолог, делится ценными советами и методами, которые помогут родителям справляться с эмоциональными трудностями, а также создавать поддерживающую атмосферу в семье. Особое внимание уделяется ведению дневников как эффективному инструменту для саморефлексии и самопомощи. Книга включает в себя практические советы по профилактике эмоционального …