Мир современной женщины

Способ приготовления. Яичный желток разотрите с растительным маслом, добавьте жидкий крем, глицерин, воду и водку. Перелейте смесь в бутылочку, взбалтывайте перед применением.

Травяной крем

Требуется: 1 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. петрушки, 1 ст. л. лепестков роз, 1 ст. л. сметаны.

Способ приготовления. Растения пропустите через мясорубку. 2 ст. л. приготовленной смеси соедините со сметаной, тщательно перемешайте.

Периодически кремы следует менять, при этом нужно учитывать, например, время года, погоду.

МАСКА, Я ВАС ЗНАЮ!

Дополнительное средство для ухода за кожей лица – косметические маски. Делать их следует не реже 1 раза в неделю. В продаже имеются готовые составы масок для любого типа кожи, разнообразные по составу, способу действия. Употребление их чрезвычайно просто.

Косметическая маска – удобный и доступный метод ухода за кожей в домашних условиях. В один день можно проводить 2–3 маски, и все они пойдут на пользу. В выходной день, конечно же, у вас больше времени, чтобы заняться собой, но и в будни маска не помешает вам готовить пищу или смотреть телевизор. Эффект маски будет лучше, если вы спокойно полежите в кровати и расслабитесь. Ноги необходимо положить на валик, чтобы они находились выше головы, тогда кровь от ног прильет к голове, что улучшит кровообращение и усилит воздействие питательных веществ маски.

Систематическое применение масок улучшает кровообращение, восстанавливает эластичность кожи, улучшает цвет лица, очищает и сокращает поры. Маска наносится в соответствии с массажными линиями снизу вверх. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. При снятии маски, независимо от типа кожи, рекомендуется использовать теплую кипяченую, а затем прохладную кипяченую воду, которую лучше всего наполовину развести молоком. Маска всегда накладывается на предварительно тщательно очищенное лицо.

Для приготовления масок вы можете использовать любые средства и продукты, имеющиеся у вас под рукой: сметану, кефир, майонез, яйца, любые растительные масла, томатную пасту, чай, лимонную кислоту, овощи и фрукты, геркулес, муку из различных злаков. Главное правило – все продукты, которые вы используете для приготовления маски, должны быть свежими. Маска приготавливается непосредственно перед наложением.

Для разных типов кожи используются различные маски. При сухом типе кожи в маску обязательно включаются продукты, содержащие жиры: масло, сметана, яйцо. Для питания и тонизирования кожи в маску добавляются соки и кашицы из фруктов и овощей.

В маски, применяемые при жирном типе кожи, тоже добавляются жиросодержащие продукты, но в меньшем количестве. Для жирной кожи больше подходят такие продукты, как кислое молоко, кефир, творог, белок яйца, сок лимона, настои трав, а также соки и кашица из овощей и фруктов.

В соответствии с тем, из каких компонентов готовятся маски, они подразделяются на масляные, яичные, творожные, медовые, фруктово-ягодные, овощные, мучнистые, лекарственные, дрожжевые, молочные…

При применении масок, в состав которых входит мед, необходимо проявить особенную осторожность, потому, что мед может вызвать раздражение, а при индивидуальной непереносимости привести к аллергической реакции.

Фруктово-ягодные и овощные маски, благодаря большому содержанию витаминов, микроэлементов и воды, очень хорошо питают и тонизируют кожу. Такие маски очищают, смягчают, увлажняют ее, придают свежесть и упругость. В чистом виде фруктовые, овощные, ягодные маски можно применять при жирной, вялой, пористой, морщинистой и пигментирующей коже. При сильно раздражительной коже в такую маску необходимо добавить молоко, а при сухой – растительные и сливочные масла, сметану или сливки.

Для приготовления масок можно использовать: яблоки, груши, зеленый виноград, клубнику, айву, арбузы, дыни, смородину, крыжовник. Из овощей: огурцы, помидоры, перец, кабачки, морковь, зелень, тыкву, капусту. Очень хороший эффект дают маски из экзотических плодов: манго, бананы, цитрусовые, хурма… Следует помнить, что в состав некоторых овощей и фруктов входят сильнокрасящие вещества, которые могут оставить на коже трудносмываемые пятна. Это вишня, темный виноград, черника, свекла.

Также для приготовления масок можно использовать дикорастущие плоды: рябину, калину, боярышник, шиповник.

Мягкие плоды разминаются ложкой, твердые натираются на терке. Можно использовать как целые фрукты и овощи (клубника…), так и тонкие их срезы (огурцы, яблоки, груши…). Можно готовить маски из соков, но помните, что в клетчатке, которая выбрасывается при отжимании сока, содержится большое количество питательных веществ.

Маски из ягодных соков применяются для смягчения, отбеливания и оживления кожи. Для маски соки смешиваются с мукой, молоком или геркулесом.

Молочные маски очень хорошо очищают кожу, отбеливают и уменьшают салоотделение. Для приготовления молочной маски можно использовать простоквашу, творог, кефир, молочную сыворотку. Маска наносится на лицо при помощи ватного тампона или при помощи смоченной марлевой салфетки, удаляется же прохладной водой.

Лицо очистите, кожу немного согрейте, то есть сделайте паровую ванночку или замените ее теплым компрессом. Для компресса смочите махровое полотенце в теплой воде или настое трав, слегка отожмите и наложите на лицо, шею, область декольте. Держите до тех пор, пока не остынет.

Затем подойдите к зеркалу, подберите волосы с помощью широкой ленты или ободка, чтобы они не мешали вам накладывать маску. Состав маски наносите на лицо, шею (снизу вверх) кончиками пальцев, широкой плоской кисточкой или ватным тампоном (в зависимости от консистенции состава), исключив веки, кожу вокруг глаз и рта (их смажьте тонким защитным слоем жирного крема).

Маску подержите на лице около 20 минут. В это время лучше всего полежать с закрытыми глазами, расслабиться, отдохнуть. Не передерживайте маски, особенно те, которые, застывая, превращаются в твердую пленку, иначе ваша кожа только устанет, станет раздраженной.

Для снятия маски никогда не используйте некипяченую воду. Вода должна быть теплой, подкисленной соком лимона, апельсина, смородины, яблочным уксусом (для удаления масок с жирной кожи), вода может быть заменена настоем трав, минеральной водой без газов, некрепким чаем, молоком (для нормальной и сухой кожи). В любом случае, удалять маску нужно с помощью ватного тампона, специальной губки. Маски-пленки снимаются в направлении от подбородка, медленно, чтобы пленка не порвалась. Затем лицо ополосните прохладной водой и промокните полотенцем.

Действуют косметические маски активно (вызывают прилив крови, успокаивают, увлажняют, тонизируют, обезжиривают, сужают поры), но, к сожалению, в течение короткого времени. Поэтому делать их советуем регулярно, начиная с юности, не дожидаясь появления тревожных признаков старения, воспаления, усталости кожи, выбирая соответственно возрасту, времени года, состоянию кожи.

В домашних условиях маски готовьте непосредственно перед употреблением, используйте только свежие продукты. Основой масок для сухой кожи должны быть сливки, сметана, растительное масло или крем, питающие и увлажняющие. Для жирной кожи полезнее маски с различными кислотами (фруктовой, лимонной, молочной), поскольку они хорошо удаляют кожное сало, подсушивают и обеззараживают поверхность кожи.

Теперь давайте коснемся еще одной немаловажной проблемы, из-за которой часто портится настроение, – это веснушки. Веснушки – это органические пигментные пятна, которые, как правило, бывают у светловолосых и рыжих людей. С возрастом они увеличиваются, срастаются между собой, образуя более крупные пигментные пятна. Причин появления веснушек и пигментных пятен очень много, это и внутренние заболевания, и длительное пребывание на солнце, а также возрастные изменения в организме. Для того чтобы уберечься от веснушек, вам следует выполнять ряд нехитрых советов.

1. Умывайтесь кисломолочными продуктами (кефир, простокваша, сметана) в зависимости от типа вашей кожи.

2. Вводите в рацион продукты, богатые витамином С (шиповник, смородина, квашеная капуста…).

3. Ежедневно протирайте лицо лосьоном из лимонного сока и минеральной воды.

4. Берегите лицо и руки от прямого попадания солнечных лучей.

5. Делайте компрессы из настоя петрушки (используйте полностью все растение). Возьмите 1 ст. л. мелко нарубленной петрушки, заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Смочите салфетку и положите на лицо на 5 минут. Затем повторите процедуру еще раз.

6. Проводите регулярное отбеливание кожи при помощи масок. Для приготовления отбеливающих масок вы можете использовать творог, клубнику, огурцы, яичный белок, красную смородину, яблоки и даже хрен. Отбеливающие маски делаются на основе творога или сметаны.

Но не стоит забывать, что все отбеливающие средства действуют на кожу раздражающе, поэтому не забывайте пользоваться питательным кремом.

7. Используйте фотозеицитные кремы, которые наносятся непосредственно перед выходом на улицу.

8. Используйте специально отбеливающие кремы. Только предварительно не забудьте проконсультироваться у косметолога.

Так называемые отбеливающие маски помогут вам избавиться от веснушек (хотя некоторым они очень даже к лицу), пигментных пятен, регулярное их употребление придаст коже нежно-розовый цвет. Начинать процедуры по осветлению кожи нужно задолго до появления пигментации (веснушек, пятен от солнца), примерно в феврале. Тогда к марту – первому весеннему месяцу – вы будете во всеоружии, встретите весну без стрессов по поводу своей внешности.

Отбеливающие маски так же, как все другие, готовят непосредственно перед использованием, повторяйте их через день, до полного или желаемого осветления кожи. Осветляющее воздействие на кожу оказывают многие растения: горчица, калина (для жирной и нормальной кожи), квашеная капуста, рябина, красная и черная смородина, хрен, петрушка, одуванчик, рис. Поэтому вы легко можете заменить один компонент маски на другой, чередовать их на протяжении курса процедур.

Особые средства ухода за жирной кожей – лечебные грязи. Их нужно разводить теплой кипяченой водой до консистенции густой сметаны, они очищают жирную кожу. Однако перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь с косметологом, узнайте, нет ли у вас противопоказаний к их использованию.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ

Маска из абрикосов

Требуется: 100 г абрикосового пюре, 1 ст. л. творога.

Способ приготовления. Абрикосовое пюре соедините с творогом, все тщательно перемешайте.

Нанесите маску на лицо, подержите 20 минут, после чего смойте теплым раствором из мяты или череды.

Эта маска очень хорошо снимает раздражение.

При увядающей, склонной к образованию морщин коже очень эффективно действует следующая маска.

Белково-медовая маска

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 яичный белок, 1 ст. л. муки.

Способ приготовления. Мед растопите на "паровой бане", добавьте муку и взбитый белок. Полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после чего умойтесь некрепким настоем чая.

Эта маска очень хорошо тонизирует кожу, делая ее гладкой, свежей, упругой, а также очень хорошо отбеливает кожу.