Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье

А второго мужа я встретила уже через год свободной жизни.

Мы встречались около года, в этот период я считала, что этот мужчина – мой идеал. Как только мы стали вместе жить, через три месяца отношения стали распадаться.

Мало того, что я поправилась на 30 килограммов, да еще и ссоры тоже стали учащаться. За предыдущий год у меня было несколько попыток уйти от разочаровавших отношений. У нас летала посуда, рвались фотографии, оскорбления друг другу лились из наших уст.

Мысли в моей голове были об одном: «Опять я ошиблась, почему все так происходит, почему все мужчины на начальной стадии одни, а когда начинается совместная жизнь, то они сразу меняются?» Долго я не могла избавиться от этих мыслей, но в какой-то момент у меня произошла трансформация.

Мне улыбнулась удача. Или как я улыбнулась себе сама

Путешествуют не в пространстве, путешествуют внутри самих себя. Новое место чарует нас в той мере, в какой обновляет нас.

Антуан де Сент-Экзюпери

Хорошо, что я не разошлась с мужчиной, который был когда-то для меня идеалом, хотя я делала несколько попыток хлопнуть дверью навсегда!

Наконец я стала жить жизнью, о которой мечтала. Просто раньше не знала, как к ней прийти. Сейчас я живу и наслаждаюсь; если быть откровенной, то я горжусь своими отношениями. Мне приятно видеть, что я получила награду за собственные старания.

Этого всего могло бы и не быть, я не стала б экспертом в этой теме, так и не узнав, что можно создать новые прекрасные отношения с человеком, с которым мы по каким-то причинам не могли найти общий язык.

Я стала задавать себе вопросы, которые помогли мне понять, чего я хочу от отношений, что меня устраивает, а что не устраивает?

Один из моих важных вопросов был: «Ира, каким этот мужчина был на момент вашего знакомства?» И этот вопрос для меня сыграл большую роль.

Как оказалось, что больше было ответов в колонке «Что меня устраивает» и они были весомее, нежели в колонке «Что не устраивает в нем».

Это именно то, что я сделала в тот переломный момент.

Еще из главных вопросов, на который я ответила был: «За что я полюбила этого человека? За какие его качества?»

Когда я четко осознала, что они есть, я стала работать над собой и заниматься саморазвитием в теме отношений.

Стала заниматься познанием своего мужчины через себя, это увлекательный процесс, и дальше вы в этом убедитесь.

Я думаю, если вы читаете эту книгу, значит вас что-то не устраивает в ваших нынешних отношениях, и вы хотите что-то поменять в них или немножечко улучшить. Вы сделали правильный выбор, и я уже радуюсь вашим прекрасным переменам в мире отношений.

Упражнение 1

1. Каковы мои отношения с партнером на данный момент времени?

2. Что меня устраивает в отношениях с моим партнером?

3. Что меня не устраивает в отношениях с моим партнером?

4. Пропишите полностью свое эмоциональное состояние, максимально подробно, со всеми нюансами, в котором вы сейчас находитесь. Это будет ваша точка А. Не думайте о том, что ваши записи кто-то увидит, так как это может помешать вашему потоку информации.

5. Пропишите четко, что вам надоело в отношениях.

6. Почему или где у вас опускаются руки в отношениях?

7. Что вы хотите изменить? Что бы вы хотели изменить в своих отношениях на сегодняшний день?

8. Каким вы хотите видеть вашего партнера?

Вспомните свой образ

Если к кому-то потянулась душа…

не сопротивляйтесь… она… единственная

точно знает… что нам надо!

Эрих Мария Ремарк

Помню, когда я остановилась и стала возвращать воспоминания, своего образа, какой я была при первых встречах в момент знакомства со своим теперешним мужем.

Это была веселая, открытая, в розовых очках девушка. Я уверена, что именно это и привлекло его внимание, он захотел приблизиться ко мне всеми фибрами своей души. Я вспомнила, как я выглядела и какой была в минуты нашего знакомства.

Вспомните и вы сейчас полный образ той девушки, которой вы были в первых встречах (одежда, волосы, эмоциональное состояние).

На консультациях моих клиентов выясняется, что женщины недооценивают внешний вид в стенах своего дома: «У меня нет энергии и желания этим заморачиваться», – слышу я такие отговорки.

Женщина забывает о том, что она должна нравится сама себе. Впрочем, и я когда-то об этом тоже забыла, когда стала ругаться со своим мужчиной, но сейчас не об этом…

Я говорю «должна», потому что женщина действительно в этой жизни должна жить для себя и создавать вокруг такую ауру, которая будет заряжать ее в первую очередь.

Ориентиром может быть вопрос: «Я могу в этом наряде встретить гостей, не переживая о своем внешнем виде?» Думаю, адекватная женщина не ответит, что мол ей «фиолетово».

Помню свою маму, которая всегда бежала переодевать свой застиранный халат, когда приходили гости. А еще она часто злилась, когда вдруг дома наденет красивое яркое кримпленовое платье (помню, у нее их было два: оранжевое и голубое), мы подбегаем и кричим: «Мама, ты что в гости идешь?» Она нам: «Я что дома не могу так ходить?» И, когда мы уже выросли, она часто вспоминала с юмором, что мы этим выводили ее из себя. Хотя здесь она ответственна за то, что приучила своих детей выглядеть не особо симпатично в домашних стенах.

Ведь если задуматься, мужчины имеют права на нас обижаться и ревновать иногда, когда мы дома, как «дохлая рыба», без настроения, к тому же неопрятная, а собираясь на работу, мы преображаемся из «золушек» в «принцесс». У нас всегда есть отговорки, у меня же дети, как я с ними могу выглядеть хорошо?!

Грустно, когда вижу женщин с жирной головой, и это их не смущает. Уже хочется сказать, лучше бы вы зубы не почистили, а голову помыли, ведь зубы все равно не видно. Конечно, я шучу!

Понимаю, что чистить зубы нам внедрили привычку с раннего детства, а культура внешнего вида чаще всего не развита. У меня для вас хорошая новость: любая привычка создается в течение 90 дней, потом нужно закрепить ее, продлив еще на 90 дней. Согласитесь, это не так уж долго, всего полгода – и вы делаете на «автомате» действие, которое выполняли ежедневно.

Часто для женщин действенной мотивацией становится то, когда она узнает, что у ее мужчины есть другая женщина. Поэтому не нужно до этого допускать, начните любить себя уже сегодня! Это я говорю из личной практики.

Есть один еще прекрасный способ определить ваш внешний вид, если вы сомневаетесь в нем?

Если у вас есть дочь, которой более 8-ми лет, задайте ей корректно вопрос, чтобы, отвечая на него, она не чувствовала, что может вас обидеть, например, «Что бы ты хотела, чтобы я улучшила в своем внешнем виде?»

Я знаю, что для девочек крайне важен внешний вид мамы.

Помню себя, когда я засматривалась на красивых и ухоженных мам и мечтала, чтобы моя мама тоже ходила в салон красоты, делала маникюр, прическу и красиво одевалась.

Когда я вела опрос у своих взрослых подруг, они мне сказали, что для них тоже было важно чтобы мама была красивая и ухоженная.

Упражнение 2