Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2025
Тэги:
популярная психология , поведенческая психология , психология личности , психология общения , повышение самооценки , страх , занимательная психология , личные границы , Занимательная психология , Страх , Психология личности , Поведенческая психология , Психология общения , Повышение самооценки , Популярная психология , Личные границы
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Книга Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя.
В ваших руках безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами.
Если знать свой темперамент и особенности его проявления, можно опираться на сильные стороны и компенсировать проявления слабых.
Эту книгу можно считать введением в психологию…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
