Психосоматические аспекты долголетия
Автор:
Жанр:
книги по психологии , саморазвитие / личностный рост , практика психологии , возрастная психология , медицина / здравоохранение , клиническая психология , психологические тренинги , состояния и явления психики , здоровье , геронтология , психическое здоровье и психогигиена , долголетие , аутотренинг , диеты , психосоматика , спорт, здоровье, красота , медицина и здоровье
Год написания книги: 2018
Тэги:
В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов – музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокой ствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и ха…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Психосоматические аспекты долголетия в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
