2.1.?Движение от лица к затылку в горизонтальном направлении
Сперва вы «умываетесь», счищаете негатив с головы, начиная с лица (на этом уровне обычно копится очень много негатива).
Размещаете ладони на небольшом расстоянии от лица и ведете их к ушам и далее к затылку (как бы смещаете негатив к затылку).
При этом концентрация – под руками внутри тела (вы, можно сказать, вниманием это делаете).
Повторяете движение 3–5 раз.
2.2.?Движение от подбородка к затылку в вертикальном направлении
Размещаете ладони рядом с нижней частью лица и ведете их от подбородка вверх к макушке и далее вниз к затылку и шее (то есть смещаете негатив к затылку). Концентрация под руками внутри тела.
Повторяете движение несколько раз.
2.3.?Движение от затылка к лопаткам
Размещаете ладони позади головы, примерно в области затылка, и ведете их вниз вдоль шеи (так, чтобы негатив уходил чуть ниже, между лопаток). Концентрация под руками внутри тела.
Повторяете движение несколько раз.
2.4.?Область рук. Движение от плечей к кистям рук
Когда негатив ушел между лопаток, «ловите» его и выводите через одну руку, потом через другую.
Размещаете ладонь правой руки над левым плечом и ведете ее вдоль левой руки к кисти (при этом можно сначала плечо почистить отдельно). Концентрация внутри тела. Повторяете движение некоторое время.
Аналогично чистите правую руку и плечо.
2.5.?Область спины
Спину сложно почистить руками целиком, поэтому руками нужно двигать скорее вдоль боков, чем вдоль спины – но внимание уходит в спину.
Руки сначала размещаете позади головы и ведете их вниз, а затем от затылка переносите руки вперед, ладони примерно над областью легких и ведете их вниз вдоль боков (ближе к спине, насколько получается). При этом концентрация внутри тела в области спины, ваше внимание идет по спине вниз (и негатив смещается в область таза).
Повторяете движение несколько раз.
2.6.?Движение от подбородка вниз вдоль всего туловища
Проводите руками спереди туловища: размещаете ладони ниже подбородка рядом с горлом и ведете их вниз вдоль туловища (смещаете негатив в область таза). Концентрация внутри тела.
Повторяете движение несколько раз.
2.7. Область ног
Далее из области таза негатив выводите по ногам вниз.
Проводите ладонями вдоль каждой ноги по всей длине (как бы «выдавливая» нечто вниз). Концентрация внутри тела.
Повторяете движение некоторое время.
Какие могут быть ощущения
Главное, что вы чувствуете, как идет энергия, концентрируетесь внутри тела и таким образом усиливаете влияние потока как бы в межклеточном пространстве. Руки же просто помогают вниманию концентрироваться внутри тела. Это упражнение позволяет вашему телу быстрее перейти в то состояние, которое вы увидели в будущем.
Со временем это упражнение будет сильнее, лучше получаться.
После того как выполнили упражнение, почувствуйте разницу: что было до этого – и сейчас. Как ощущается ваше тело? Чувствуете тепло, еще что-то? Удалось ли вам уловить разницу между мечтами и ощущением реального?
Обычно проблема в том, что, когда вы думаете о будущем, вы грезите, понимаете, что это нереально, мечта, так, побаловать себя образами. Мечты «высасывают» человека, убеждая его, что он никчемный и никогда ничего не добьется.
В то время как реальное будущее более конкретно и дает ощущение потока: вы поняли, что это цель, энергия вас меняет и с каждым днем вы все ближе к цели. Энергия влияет на все глобально, вы можете даже не сильно усердствовать, и, несмотря на это, все будет складываться так, чтобы вы дошли туда. В этом и есть магия.
Ощущение энергии денег. Работа с настоящим
Настоящее отрабатывается несколькими способами.
1.?Первый способ – самый простой – это психология: обычные аффирмации.
2.?Второй способ – ближе к медитации – это ощущение денег, которое вы раскачиваете, усиливаете.
Для того чтобы поймать ощущение денег, желательно, конечно, чтобы у вас были деньги (хотя бы чуть-чуть). Вначале вы берете из в руки и начинаете на них медитировать, пересчитывая и стараясь прочувствовать энергию, от них исходящую.
В чем она ощущается?
Представьте две ситуации: у вас лежит в кармане 100 рублей и 5 тысяч рублей. А теперь почувствуйте разницу в собственном ощущении Силы и уверенности, которые дают вам 100 и 5 тысяч рублей.
Допустим, вы забыли ключи от дома, никого рядом нет. Когда будете чувствовать себя спокойнее и увереннее? Со 100 рублями или 5 тысячями? Вот вы и выходите на ощущение энергии денег. Это ощущение уверенности в себе и Силы и есть эквивалент энергии внутри вас, соответствующий этим деньгам.
Понятно, что чем больше денег вы получаете, тем больше внутри этой энергии. И наоборот, если можете вызвать это ощущение внутри себя, то увеличите внешнюю сумму, которая приходит.
В жизни много историй, когда миллиардер обанкротился, потерял все, но через несколько лет не только вернул свой капитал, но стал еще богаче, чем был. И наоборот, бедный выиграл много денег в лотерею, но спустя время он опять нищий – все деньги куда-то незаметно исчезли.
В чем разница между этими людьми? У миллиардера ощущение денег накоплено в виде опыта внутри как его личное качество, структура, и оно не позволяет ему быть бедным. Даже если человек опустится до нуля, через какое-то время снова заработает, просто потому, что внутреннее ощущение денежного «эквивалента» все равно выведет его на эту сумму.
А у бедняка нет ощущения «эквивалента». И крупная сумма денег не даст ощущения Силы и уверенности, потому что у него отсутствуют эти структуры, этот опыт. Деньги у него не задерживаются, так как он не пускает их «внутрь», а принимает как подарок и сразу тратит. Внутри он все такой же бедняк – хоть с миллионом долларов, хоть без него.
Что происходит, когда человек фанатично пытается выиграть в лотерею? Есть ли внутри него эта сумма, эквивалент? Если его нет, то выигрыш, кроме проблем, ничего не даст и долго в руках не останется – такова судьба денег, которые человек не может удержать из-за того, что внутри у него нет этого ощущения денег.
Со 100 и 5 тысячями рублей более или менее понятно. А вот если бы я сказал: «Представьте 5 миллионов долларов», – ощутить это уже нереально, потому что 5 тысяч рублей было у всех в жизни, а вот 5 миллионов долларов – нет. Поэтому представить ощущение Силы обладания 5 миллионами долларов наше подсознание не в состоянии, потому что это нечто супернереальное. Это как раз и есть мечта, какая-то непонятная цифра, не дающая вам ощущения денег.
Медитация на увеличение суммы дохода
Чтобы вызвать ощущение денег, есть простая практика: представить, что вы получаете такую-то сумму в месяц.
Важно! Эта сумма должна вызывать в вас ощущение Силы и уверенности. Как вы представляли 100 и 5 тысяч рублей, так же и здесь. Когда вы представляете, что получаете 10 тысяч рублей в месяц, то ощущения Силы и уверенности нет, равно как и любви к себе. Дальше – 20 тысяч, 30 тысяч, 40 тысяч – вы начинаете наращивать сумму до тех пор, пока не появится ощущение Силы.
Продолжайте увеличивать желаемый доход до тех пока, пока ощущение Силы вновь не исчезнет (по мере работы с техниками и практиками эта сумма будет становиться больше, но пока предел такой).