Скучаю по тебе

Книжка по классической американской схеме. Пример из жизни. Что надо сделать. Как всё после этого становится хорошо. Довольно уныло, но какие-то прикладные техники есть. Хотя мне кажется, что техники не новы.Оценку ниже поставить не могу. Книжка не безнадёжна. Возможно, кто-то в сложной ситуации найдёт с её помощью выход. Если меня не впечатлила, то это не значит, что никому не поможет.

Я подумала, что разом осилю серию Илсе Санд, но... надоело. Или кажется, что в принципе по одному и тому же пишет. Все так же структурно, все так же с важными вопросами. Тут даже, на мой вкус, стало больше примеров - возможно, по тому, что касается темы межличностных отношений. Но все равно - инструкции или даже ценные указания даже в хорошем смысле должны быть в меру. Эта книга мне по сравнению с Компасом эмоций и особенно Страхом близости оказалась более тусклой и однообразной. Возможно, предыдущие темы просто были более "горячими" для меня.

Решила прочитать эту книгу, чтобы взять в практику (учусь на психолога) интересные техники, но не нашла ни одной :( Возможно, книга будет полезна подросткам, которым только предстоит научиться справляться с болью расставания или начать путь прощения родителей. Новичкам в психологии и чтении хоть какой-нибудь литературы об эмоциях и чувствах, тоже будет интересно. Техники простые: написать письмо, научиться выражать то, что чувствуешь через "Я так чувствую", а не через "ТЫ не такой".

~ В книге есть несколько действительно нужных советов. Например, написать письмо человеку с которым больше не общаешься или расстался. ~ Сама мысль, заложенная в книге, помогает смириться со сложившейся ситуацией в отношениях и решить её мирным путём.~ Ещё в конце есть несколько вопросов, которые подсознательно выявляют твоё отношение к конкретному человеку.

Небольшая информативная книга – успел прочитать ещё до окончания дюны 2, хороший вариант для кинотеатра, чтобы избавиться от ощущения, что зря потратил три часа своей жизни. Эта книга психологический научпоп, который сохраняют себе такие же поп-интеллектуалы во все соцсети, с картинками и без. В ней есть база советов по ненасильствененому общению, немного житейской мудрости, упражнения из раздела дневника благодарности и писем, которые полагается сжечь. Это не минус, а факт. То бишь, на кой читать книгу по выращиванию огурецов для чайников человеку, который создает тренинги по огурцам и хочет углубить свои знания? А потом ставить плохую оценку, якобы ничего в ней полезного. Возьмите наконец профессиональную литературу.Мне вообще рядко прямо таки нравятся книги. У меня нет каких-то придирок, норм, ничего особенно выдающегося. Поэтому и оценка средняя. Имхо не мой стиль, не мой подход к проблемам и литературный слог.Но что-то я всё же записал:1. Приведенные примеры демонстрируют элементы…Далее