Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Автор:
Жанр:
зарубежная психология , саморазвитие / личностный рост , практическая психология , психологические тренинги , состояния и явления психики , отрицательные эмоции , уверенность в себе , повышение самооценки , внутренняя гармония , душевное равновесие , как обрести счастье , преодоление проблем , отношение к себе
Год написания книги: 2021
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
