Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений
Автор:
Год написания книги: 2025
Тэги:
«Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений» — практическое руководство по развитию позитивного мышления и улучшению качества жизни. Книга содержит 30 занятий с заданиями, помогающими перейти от негативного восприятия к позитивному.
Вы научитесь осознавать свои мыслительные шаблоны, выявлять и заменять негативные установки на позитивные. Пройдёте тест на уровень позитивного мышления, узнаете о связи эмоций и здоровья, освоите эффективные упражнения для самопознания и управления эмоциями.
Книга поможет вам преодолеть страхи и тревоги, научиться конструктивно общаться, поставить цели и достичь их, соединяя желания и возможности. Практический подход и пошаговая с…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
