Быть здоровым очень просто

– Не понимаю, объясни.

– Ты хочешь, что я тебе объяснил?! – Горячо воскликнул я. – Да, такие вещи ты и сама должна прекрасно знать!

Девушка протяжно вздохнула.

– Как видишь, не знаю. Давай, объясняй.

Я выдержал небольшую паузу, потом ответил.

– Хорошо, объясняю. Мои знакомые специалисты в области оздоровительных практик и жизненного успеха часто говорили о том, что для того, чтобы изменить свою жизнь, надо хотя бы иногда совершать необычные поступки. Скажем, изменить привычный маршрут и пройтись другой дорогой. Такое на первый взгляд простое действие способно кардинально изменить судьбу человека. Вот в случае с тобой это и случилось.

Анжела на минуту задумалась, затем с радостным выражением лица произнесла.

– А ведь ты прав. Все так и есть! Бывает же такое!

– Бывает. – Подтвердил я. – Много чего бывает.

Да, действительно много чего бывает. В том числе и такие вот необычные на первый взгляд, явления. Но дело даже не в том, насколько те явления необычны, а в том, что они реально помогают перейти на здоровую линию жизни. Да еще как помогают!

Личный опыт

В самом начале книги, я обещал рассказать о своем личном опыте выздоровления. А обещания, как известно, надо выполнять. Хотя, как любой нормальный мужчина, я не всегда выполняю данные обещания, но здесь особый случай, значит, вынужден рассказать. Мужчины, не обижайтесь, я пошутил. Ну а женщины, тем более не воспринимайте всерьез то, что я только что сказал.

Ладно, возвращаемся к нашей теме. В книге «Путь Танцующей Души» я уже рассказывал о своем опыте исцеления. Тем не менее, я его еще раз изложу. Изложу для того, чтобы показать, как позитивное восприятие мира способствует избавлению от самых разных «дурацких» болячек и обретению хорошего здоровья.

Когда мне было уже далеко за двадцать, но еще менее тридцати, случился сбой в моем идеальном (как мне казалось) здоровье. Я был в шоке! Как такое могло произойти?! Я же молодой здоровый парень, занимаюсь спортом, много двигаюсь, спиртным не злоупотребляю, с табаком вообще не дружу. Значит, должен быть невероятно здоровым человеком. Именно должен! Тогда почему я стал испытывать недомогания, да порой такие, что от боли кричать хотелось? Почему? Кто даст ответ на этот вопрос?

Какого рода недомогания у меня появились? Самого что ни есть хренового. В области желудочно-кишечного тракта. Временами крутило и вертело так, что хотелось кататься по полу и бить по нему руками и ногами. А потом вскочить на ноги и еще головой об стену, чтобы закончилось все это одним махом.

Слава Богу, что хватило ума не делать подобных вещей, а основательно задуматься над тем, как привести себя в порядок. Понимая, что тянуть дальше нельзя, пошел в больницу, потом в другую, затем вообще в частную поликлинику. И так каждую неделю. Почему менял врачей? Потому что ни одно прописанное ими лекарство не давало стопроцентного результата. Да, лекарства снимали боль, но только на некоторое время, а потом все заново начиналось.

Тогда пошел к народным целителям. Те, изобразив умные физиономии, и прикинувшись крутыми волшебниками, тоже стали выписывать свои «проверенные веками средства полного выздоровления». Однако, эти чудо – препараты также не принесли должного эффекта. Как и в предыдущих случаях, временные облегчения сменялись сильными болями, и болезнь возвращалась обратно. Вот тогда я окончательно упал духом и загрустил.

К тому же никто из медиков и целителей не мог поставить правильный диагноз. Чего они только не пытались предположить. Я сейчас толком даже и не могу вспомнить все то, что они писали. Но в основном высказывались предположения о хроническом гастрите. Особенно, когда выяснилось, что я служил в армии, да еще целых два года. Предположения основывались на том, что почти все, кто прошел армейскую службу, имеют проблемы с пищеварительным трактом.

Честно говоря, такие заявления были вполне логичными. Это сейчас в армии вопросы с питанием налажены, а в девяностые годы прошлого века качественные продукты являлись дефицитом. Не везде, конечно, но во многих частях.

Но мне от этого было не легче. Ну, известна причина, а дальше что? Как лечиться то? Есть какая-нибудь панацея? И возможно ли вообще восстановить работу желудочно-кишечного тракта? Я везде задавал эти вопросы, и не получал на них точных ответов. А потому мое настроение все падало, падало, падало, и мне становилось все хуже, хуже и хуже.

Хотя, надо сказать, что как среди врачей, так и среди целителей попадались хорошие специалисты, искренне желающие мне помочь. И некоторые прописанные ими лекарства давали определенные результаты, но давали на время. Причем, время «облегченного состояния» длилось не слишком долго. В среднем три – четыре дня. В лучшем случае – неделю. А потом боль и дискомфорт снова возвращались, и каждый раз в больших размерах. То есть, после каждого «периода затишья» становилось все хуже и хуже. А потому, нового прихода страшной боли я ждал с нескрываемым ужасом.

Почему так получалось? Я не мог найти ответ на этот вопрос, но каким-то внутренним чутьем чувствовал, что где-то упускаю что-то очень важное, то, что и является главной сутью в моем выздоровлении. Да и не только в моем, а вообще в выздоровлении любого человека. Однако, что именно являлось той сутью, в чем конкретно состоял тот секрет полного исцеления, тогда продолжало оставаться для меня величайшей загадкой.

Помог случай. В то время я активно занимался таэквондо, и вместе с нашей командой регулярно выезжал на всевозможные соревнования. И надо сказать, занятия достаточно хорошо помогали отвлечься от болезни. Именно благодаря тренировкам я держался и сохранял силу духа. И именно тренировки поддерживали во мне состояние оптимизма. Что еще раз говорит о большой пользе физических упражнений. Этот момент попрошу особенно внимательно принять к сведению.

В общем, в тот день мы приехали в Москву, где проходил достаточно крупный чемпионат. Я несколько раз вышел на даянг (площадка для боя в таэквондо), провел насыщенные поединки со своими соперниками, занял второе место, и довольный собой отправился в душ.

Когда вышел из раздевалки, увидел учителя нашего тренера, корейца, мастера высокого уровня. Если не ошибаюсь, на тот момент он являлся обладателем черного пояса шестого дана. К тому же, говорили, что мастер является еще и хорошим специалистом в области восточных и западных оздоровительных методик.

Я решил такого шанса не упускать. Набравшись смелости, подошел к нему и попросил уделить мне несколько минут. Кореец согласился. Внимательно выслушал меня, затем спросил.

– Когда у тебя начались проблемы с желудком, ты отслеживал свои эмоции?

– Эмоции? – Удивленно переспросил я.

– Да, эмоции.

Я задумался. Мужчина терпеливо ждал. Я продолжал думать. Поняв, что мои размышления могут затянуться надолго, кореец сочувственно покачал головой и произнес.

– В восточной медицине уже давно известна связь между мыслями, эмоциями, характером и здоровьем человека. Думаю, твой случай не является исключением.

Я снова задумался. Кореец тем временем продолжал.

– Определенная негативная эмоция вызывает сбой в определенном органе, и наоборот, определенная позитивная эмоция исцеляет определенный орган.

– Вот как?! – Воскликнул я. – А как же быть с травмами? Они тоже появляются из-за негативных эмоций?

– В большинстве случаев, да. – Парировал мужчина. – Скажем, человек разозлился и захотел кого-то ударить. К счастью, он сумел воздержаться от дурацкого желания. Но в мыслях он постоянно лупит своего обидчика, да еще молотком по голове.

И вот пошел он, к примеру, в спортзал. А там, в самый неожиданный момент – бабах, упал и получил легкую (в этот раз) травму. То есть посланный им в пространство удар, к нему и вернулся. А он то наивный думает, что просто плохо размялся. Если бы так! Вселенский бумеранг к нему вернулся, вот в чем дело. И если тот индивид не осознает причину произошедшей с ним неприятности, в следующий раз предупреждение может быть более серьезным. Хотя, конечно бывают случаи, когда кто-то просто по глупости сует свой нос или палец туда, куда не надо. Но это уже вопрос внимания.

Я снова задумался. Интересная вырисовывалась картина. Получалось, я сам, своими мыслями, эмоциями и поступками спровоцировал возникшую болезнь. Но какими именно? Какими?!

О чем я и спросил учителя.

Тот еще раз внимательно посмотрел на меня и выдал.

– Я могу только предположить, но думаю, что предположение будет близким к истине.

– Говорите, я слушаю. – Нетерпеливо попросил я.

– Ну, раз слушаешь, тогда слушай. – Согласно кивнул головой мастер.

– Скорее всего, ты некоторое время назад часто испытывал злость и раздражение. Это свойственно твоему юному возрасту. Вот и получил по полной. Значит, выход здесь один – искренне простить и отпустить тех, кто это раздражение у тебя вызвал. А потом просто жить и радоваться жизни. Сумеешь поступить таким образом, забудешь не только про проблемы с животом, но и вообще про любые болезни.

Верилось с трудом, а потому я воскликнул.

– Так просто, да?! А как же упражнения? Я слышал, что в восточной медицине есть специальные упражнения, направленные на исцеление того или иного органа.

Мастер снисходительно улыбнулся.

– Хорошо, будут тебе упражнения. Каждый день по пять минут утром и вечером, садись на стул, формируй ровную осанку и сохраняя данное положение тела, направляй свой взор в область живота, представляя, как он становится идеально здоровым. Будешь делать данную технику регулярно, через полтора – два месяца полностью выздоровеешь. Ну, все давай, мне пора.

– До свидания! – Немного растеряно пробормотал я, глядя вслед удаляющемуся учителю.

Оказавшись дома, я все же решил воспользоваться советами корейца. Для начала надо было разобраться с эмоциями. Расположился удобно в кресле и принялся вспоминать события последних месяцев, а точнее говоря, даже всего последнего года. Поначалу ничего стоящего в голову не шло, и я уже решил было прекратить «заниматься ерундой», как вдруг – бах, озарение! Все началось тогда, когда у меня произошел «сдвиг по фазе». То есть, когда мне стало казаться, что коллеги по работе смеются надо мной, жена постоянно чем-то недовольна, друзья принимают меня за лоха последнего, да и вообще все окружающие смотрят на мою персону как на глупого клоуна из цирка.

Вот именно тогда и начались проблемы с животом. Именно тогда мой желудок, а заодно и кишечник, начало крутить и ломать. Именно тогда, мое состояние начало заметно ухудшаться. Именно тогда!