Путь танцующей души

– Что касается твоего случая, вспомни, когда начались проблемы с животом и проанализируй события своей жизни в тот момент. Если внимательно покопаешься, обязательно найдешь причину. Скорее всего, это будут твои злость и раздражение. В твоем юном, горячем возрасте свойственно испытывать подобные реакции.

Отпусти это от себя. Как бы не было тяжело, прости тех, кто вызвал у тебя эту самую злость, попробуй стать более добрым и терпимым, начни радоваться жизни, любить себя и окружающих, смотри на происходящие события с легким, снисходительным юмором и тогда, как не банально это звучит, все пройдет.

Честно говоря, верилось с трудом. Что-то аналогичное, я уже неоднократно слышал. Да и в разных книгах по психологии нечто похожее читал. Поэтому, я начал мужчину доставать.

– Все так просто? А как же упражнения? Ведь я слышал, что в восточной медицине есть упражнения, направленные на исцеление того или иного органа.

Кореец кивнул головой.

– Хорошо, будут тебе упражнения. По пять минут в день, утром и вечером, садись на стул, закрывай глаза и представляй, что твой желудок идеально здоровый и радуйся этому. Да, обязательно постарайся прочувствовать исцеление на уровне ощущений. Поверь, ощущения возникнут. Запомни их, они станут ключом к твоему выздоровлению. Будешь делать постоянно, через пару месяцев полностью выздоровеешь. Все, бывай!

Весь путь домой, вся команда, распивая шампанское, горячо обсуждала прошедшие соревнования, только я один молчал, вспоминая совет корейского мастера. «Хрень какая-то», такими были мои первые мысли. «Хотя в этом, что-то есть», начал думать я минут через тридцать. «Ладно, попробую, а там, будь что будет», решил, уже подъезжая к дому.

Дома, весь следующий день просидел в кресле, тупо уставившись в картину на стене и пытаясь, что-то там вспомнить. Так прошло минут десять, двадцать, тридцать. Я продолжал смотреть. И вдруг озарение! Все проблемы со здоровьем начались тогда, когда я стал переживать по поводу своего нынешнего положения. Работа не нравится, начальник достал, коллеги сволочи, зарплата не устраивает, жена, похоже недовольна, друзья, как мне казалось, надо мной смеются.

Я подошел к зеркалу. Ну и физиономия оттуда на меня смотрела. Как с такой физиономией люди-то общаются?! Честно говоря, увидев такое лицо со стороны, сам с собой общаться бы не стал. Надо было с этим что-то делать. Вспомнив совет корейского учителя, я расправил плечи, с пятой попытки, каким-то невероятным усилием в течение нескольких минут поднял настроение (вспомнил радостные события предыдущих лет) и громко послал все свои проблемы на хрен! На фиг! В унитаз!

Странно, но стало легче. С аппетитом поел и пошел гулять. Вечером уснул как ребенок. На следующий день на работе работал несколько по – иному, не так как раньше, то есть спокойно, не торопясь, в удовольствие.

Забыл, что работа нелюбимая, и просто выполнял свои обязанности, совершенно не обращая внимания на негативные замечания начальника и некоторых коллег по отделу. Представил, что я актер, который снимается в кино. Поначалу было очень непросто, затем, в течение дня привык. С удивлением заметил, что коллеги по службе постепенно стали общаться как-то по-другому, более тепло, что ли.

И только в конце рабочего дня ощутил, что желудок меня совсем не беспокоит. Конечно, это было только начало выздоровления, но оно уже было положено!

Само собой, упражнения, данные корейцем, я тоже стал выполнять. Выбирал время, когда меня никто не беспокоил (не так просто было это время найти, но все же находил), входил в позитивный, радостный настрой и начинал.

Включал спокойную, приятную, инструментальную музыку, садился на стул, закрывал глаза, мысленно направлял свой внутренний взор в область желудочно-кишечного тракта и представлял, как там происходят оздоровительные процессы, как эти органы становятся молодыми и идеально здоровыми. Затем, делал тоже самое с открытыми глазами. А потом, с удовольствием потянувшись, вставал со стула и сохраняя это приятное состояние, шел заниматься своими делами. Причем, данное самовнушение занимало примерно десять минут в день, пять минут утром и пять минут вечером. И действительно, через месяц почувствовал, как все прошло. А когда еще через месяц пошел проверяться, врачи, после тщательного обследования признали меня совершенно здоровым.

Обалдевший, я весь день летал как на крыльях, а потом позвонил своему тренеру.

– А ты в этом сомневался? – Владимир Николаевич был даже немного удивлен.

– Не то, что бы сомневался. – Ответил я. – Просто все это как-то необычно.

– Напротив. Как раз все обычно. На востоке давно известна связь между мыслями, эмоциями, поступками и дальнейшими их последствиями.

Все, как болезнь, так и здоровье, начинается в душе человека.

Послушав совет моего учителя, ты убрал причину, то есть негативные эмоции заменил позитивными, после чего следствия ушли сами собой, и ты выздоровел.

Сказать, что после этого у меня не было проблем со здоровьем, было бы не правдой. Но теперь я уже знал что делать. В каждом подобном случае, я отслеживал причины (как правило, это были мои негативные реакции на то или иное событие), отпускал их от себя, искусственно поднимал настроение, выполнял вышеописанные упражнения на самовнушение (причем по пять – десять минут в день) и все, постепенно я выздоравливал!

Верить в рассказанное никого не призываю. Лично в моем случае данный подход срабатывал. Но мне этого было мало. Решил проверить, как в аналогичных случаях бывает у других. Выбрал время и отправился к своей бывшей пассии, с которой еще до свадьбы «воду мутил». Девчонка мне обрадовалась и вот мы уже сидели у нее дома, и пили чай. Точнее это я пил чай, она же с удовольствием смаковала коньяк.

– Настя. – Начал я издалека. – Скажи, как у тебя со здоровьем?

Девушка чуть не поперхнулась.

– Тебе то, какое дело? Или ты теперь доктором работаешь?

У девчонки с чувством юмора было не очень. Тем не менее, я согласно кивнул головой.

– Да, подрабатываю. Пробирки мою, шприцы кипятком обрабатываю, лекарства на травах готовлю.

Девчонка ошарашено смотрела на меня.

– Да ладно, шучу. – Понял, что пора переходить к делу. – Учусь на факультете клинической психологии (пришлось наврать) и вот получил домашнее задание: проверить, как влияют эмоции и различные события в жизни человека на его самочувствие.

Настя на минуту задумалась.

– А они что, влияют?

– Не знаю. Потому и пришел к тебе, чтобы проверить.

– Но почему ко мне?

Я понял, надо ей срочно сказать комплимент.

– Потому что, ты одна из самых умных и красивых из тех, кого я встречал в своей жизни.

Надо сказать, это было правдой.

Настя довольно улыбнулась. Я продолжал.

– К тому же, еще и наблюдательная.

Девушка удовлетворенно кивнула.

– Да, это точно. Все вижу, что надо.

«И что не надо, тоже», добавил я про себя.

Анастасия откинулась на спинку кресла, приняв довольно – таки соблазнительную позу (как во времена наших с ней встреч) и принялась размышлять.

– Ну вот, в последнее время давление скачет, а я ведь еще молодая. У молодых ведь не должны быть проблемы с давлением? Ты, как клинический психолог, скажи, не должны?

– Ни в коем случае! – Не моргнув и глазом выпалил я. – В твоем возрасте такое явление противоестественно.

– Вот видишь! А у меня помимо этого, еще и судороги бывают. Нечасто, но бывают. Да еще и приступы страха накатывают. В чем дело, Игорь?

Я ненадолго задумался. Ситуация оказалась немного неожиданной. Не думал, что действительно вот так вот придется заниматься психоанализом, но раз пришел сюда, оставалось только одно, действовать.

Потому, скорчив очень умную физиономию, я выдал.

– Давай разбираться.

Мы стали разбираться. Ох, и не легко это было! Тем более мне, мифическому психологу. И зачем я все это придумал? Но все же, изрядно поплутав по лабиринту Настиных мыслей, желаний и поступков, мы нашли интересную закономерность.

Как только кто-то из ее многочисленных подруг попадала на волну удачи: устраивалась на перспективную работу, удачно выходила замуж, покупала новую шубу, сбрасывала лишние килограммы, получала в подарок машину, приобретала путевку на лучшие курорты мира и т.д. Анастасия тут же испытывала дискомфорт в том или ином органе своего молодого организма. И чем больше было счастье подруги, тем хуже ей становилось. В результате, негативные реакции выливались в какое-нибудь заболевание.