Книга Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли - скачать бесплатно в epub, fb2, pdf, txt, Игорь Анатольевич Борщенко
bannerbanner
Читать онлайн
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Добавить В библиотеку
Оценить:

Рейтинг: 4

Поделиться
Купить и скачать

Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать в зрелом возрасте? Как поставить ее своим детям? В новой книге …
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.

Скачать книгу в форматах

Читать онлайн

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.
Помогите, пожалуйста, другим читателям нашего сайта, оставьте отзыв или рецензию о прочитанной книге.

Похожие авторы