Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2012
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Иго…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней
boservas
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Эх, старость - не радость. Говорят, что возраст человека зависит от состояния его позвоночника. А поскольку у меня последнее время частенько прихватывает поясницу, я отвечаю на это тем, что проявляю интерес к книгам о здоровом позвоночнике.В этой области в России два авторитета - доктора Бубновский и Борщенко. Оба создали свои системы и школы, оба пишут книги, оба активно выступают против традиционных методов лечения. Ну, и я тоже решил почитать обоих. Отчет начинаю с Борщенко просто потому, что только что отложил книгу, и впечатления еще относительно свежие, хотя с темой я начал знакомиться с книг Бубновского, но отзывы на них тоже вскоре будут.Есть у эксклюзивных докторов много общего, это, как я уже сказал выше, критическое отношение к традиционной медицине, концентрация внимания на состоянии мышечной системы и её тренировка. Но есть и существенная разница, так, в теоретическом плане, материалы Бубновского выглядят более убедительными и проработанными, а вот в практическом система Б…Далее