Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями

На мой взгляд, это  обязательная книга для всех, кто хочет улучшить свою иммунную систему для более здоровой жизни. Простым языком автор предлагает читателям подробный и информативный взгляд на мир иммунологии, начиная с основных понятий иммунной системы и заканчивая сложными процессами, которые управляют ее функциями. Определив свой  иммунотип, вы сможете научиться защищать свой организм от различных вирусов и бактерий. Советую прочитать.

Это исчерпывающее руководство по пониманию своего иммунотипа и оптимизации иммунной системы организма для борьбы с вирусами и бактериями. Автор представляет обширную информацию в ясной и доступной форме, охватывая такие темы, как диета, образ жизни и пищевые добавки. В книгу включены практические советы и инструменты для повышения иммунной функции. Если вы хотите предотвратить болезнь, справиться с хроническими заболеваниями или восстановиться после острой инфекции, в этой книге вы найдете ценные советы и рекомендации по поддержке естественных защитных сил организма.