Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьВзламывая организм человека
Автор:
Жанр:
научно-популярная литература , похудение и диеты , биология , биохимия , здоровье , похудение , здоровый образ жизни , здоровое питание , познавательная литература , научные исследования , человеческий организм , знания и навыки , медицина и здоровье , биохакинг , механизмы старения , здоровье и медицина
Год написания книги: 2020
Эта аудиокнига развеивает самые популярные мифы о диетах, витаминах, физических нагрузках, сне и процессе старения!
Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе?
Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше.
Грэм Лоутон получил сте…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Взламывая организм человека в формате mp3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Отзывы о книге Взламывая организм человека
vn-kam
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Занимательная книга о работе организма человека, о популярных сейчас диетах и бадах, немного о вредных привычках и самых распространенных болезнях.Информация достаточно свежая, написано не предвзято. Например, если по вопросу проведены только пара исследований и они дали противоположные результаты, автор честно пишет: информация пока не подтверждена научно.В целом книга будет полезна тем, кто хочет получить общую информацию, не углубляясь в науку. Для тех, кто уже в теме, книга, вероятно, покажется поверхностной
Ekvally
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Очень странная книга. Ноль полезной информации, ноль объективных данных. Отсутствуют ссылки и данные на исследования, на которые ссылается автор. По факту вся книга просто «мнение автора», причем какое то агрессивное . Дочитывать даже не стала…
