Грег МакКеон

**Грег МакКеон: психолог, блогер и автор книг о личностном росте** Грег МакКеон, родившийся в 1977 году, является известным психологом, блогером и автором книг, посвящённых личностному росту, лидерству и дизайну. Он проводит семинары, бизнес-тренинги и обучающие курсы для сотрудников крупных корпораций, таких как Google и Facebook. **Книга, меняющая жизнь** Одной из самых известных работ Грега МакКеона является книга «Эссенциализм. Путь к простоте». Эта книга стала бестселлером и привлекла внимание сотен тысяч читателей. В отличие от многих других книг по самомотивации, «Эссенциализм. Путь к простоте» не призывает к немедленным изменениям в жизни. Вместо этого она предлагает читателям задуматься над несколькими ключевыми постулатами: * Многозадачность должна быть оправданной. * Ненужные проекты рассеивают внимание. * Важно находить время для отдыха и восстановления. * Необходимо научиться ставить цели и фокусироваться на их достижении. В каждой главе книги Грег МакКеон рассматривае…