Телософия
Жанр:
Год написания книги: 2019
Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда.
Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины, знающий особенности метаболизма спортсменов, хотят поговорить с вами о форме и содержании, то есть о внешности и самочувствии.
Ваше тело как большой оркестр из множества инструментов, и вы можете правильно им управлять. Если научиться этому и действовать.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Телософия в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
Скачать книгу в форматах
Читать онлайн
Отзывы о книге Телософия
Illumina
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Категорически не советую. Мне впервые так сильно жаль денег, потраченных на книгу. Набор банальностей и восхвалений себя-любимых.
Про всё, но ничего конкретного или реально полезного.
Детокс на смузи и ромашковые клизмы... Упоминание каких-то отдельных болезней с обязательным советом про всё узнавать у врача.
Описание женщины 30+ (заметьте, просто описание гормональной системы женщины от 30 до 40: "Женщина понимает, что если сейчас не родит, то умрёт... ей кажется, что она уже старая, что её никто не возьмёт замуж, а тут еще эти женские половые гормоны, Тут же она вылетает в гипертиреоз, зарабатывает себе какой-нибудь узел щитовидной железы... Жизнь кончилась, все мужики - козлы" (С. 171)
Ну и все остальное - именно в таком духе.
Одно хорошо - я поняла, что подобные книги уже просто не стоит покупать, есть намного более адекватные открытые
CellarDared
Отзыв с LiveLib от Мая г.,
Очень полезная книга. Написано и нарисовано все понятно. Можно читать с детьми. Расписаны тренировки, а в конце есть приложение в виде дневников тренировок и питания. Просто бери и делай.